当下有了一些困惑，听讲座或是其他活动时如果内容之前听过，第二次听就会不那么用心，感受到自己当下状态有些懈怠，目前正在调整中。
首先给自己设定目标，听过的知识点可以想想哪些方面可以优化或是这一次和第一次比有哪些不同，哪些观点有变化，是更加容易记忆或者更加生活化了？
其次是为了克服倦怠期可以通过将学习到的新知识分享给小伙伴，通过同伴的激励让自己更加好。
最后找到适合自己的方式之后要持续坚持下去，要是实在是坚持不下来，可以延伸为其他方面，很多东西其实是殊途同归的，条条大路通罗马，过程不那么重要笑到最后才是最好的。
