很多时候在最亲的人面前,反而更容易情绪失控,看似鸡毛蒜皮的小事,最后演变成撕破脸的争吵。
同在一个屋檐下哪里有不磕磕碰碰的时候,关键看你怎么处理:
1,控制情绪
在气头上容易语无伦次,所以控制情绪是沟通解决的第一步。如果觉得实在忍不住了,深呼吸一分钟,出去走一圈。待情绪稳定再说话。
2,准确说出自己的语言
小孩子很真实,他想要什么就会直接去表达,不会让人去猜。
而我们大人往往认为你应该懂我。
拜托大家都要工作,照顾家庭,哪有这么多心思来猜猜我是谁。
我们很久没有出去旅游了,要不最近计划一下?
东西乱扔以后很难找的,我给你专门空出了一个地方,你看怎么样?
最近体检医生建议我吃清淡一点,就麻烦你下次煮菜少点盐。
如果遇到一些实在没办法讲清楚的事情,又不是很重要,那就来点距离吧。