这是一本需要用爱的语言写满的小册子，相爱的人可以用它来表达对对方的爱。
我们每个人的一生都会经历爱情，在人类的语言里，对爱的描写是无限美好的，对爱的研究也从未停止。
作者卡拉·科瓦奇同样也对爱情进行了深入的研究。每个人的爱的表达方式各不相同。
《我爱你100个瞬间》就是一种用于表达爱的方式。
本书精选了100条，也就是100个瞬间，来记录与爱人之间的爱。
这是作者经过深思熟虑的关于爱情的100个重要经历，这些经历是要拿到这本书的人去用自己的经历一个个描述、记录下来。这些记录积累下来就会成为两个人之间的爱情见证。
卡拉为我们准备的第一个瞬间：“我们初次相遇时，我对自己说：”这个内容是每对爱人都能回答的，也是对对方的第一印象。可以发挥的地方很多，可以写对方的穿着打扮，也可以写对方的语言，还可以写其他各方面的印象，总之，是要自己回忆起那彼此缘分开始时的感受。
在这100个瞬间中有些记录是赞扬自己的，也是自己在对方心目中能够“加分”的地方。比如“我最值得你炫耀的五件事”。不一定一次能够写全，重点在于“值得炫耀”的事情。这里同样可以写很多方面，可以涉及学历、相貌、幽默感、学识等等，都是优点。
在爱情中也有一些“节点”需要我们记录的，比如：“从那时起，我的心就已经属于你了”。这可能发生在某一个瞬间，也可是发生在某个旅程中，也可以是某件事的结果，每一场爱情关于相爱瞬间的情景各不相同，总有一个属于自己的愿意相爱的那个过程。记录这个瞬间可以说非常有意义。
《我爱你100个瞬间》中还有一些显然需要时间才能完成的经历，比如“我们一起去过最多次的五个地点”，这就需要恋人至少一起去过五个以上的地方，这是时间积淀后才能完成的。也证明了爱人们一起走过的岁月。长长久久的爱情总会在某一天可以把这个“瞬间”填满。自然，随着时间的推移，五个地点有可能也会发生变化，人生路漫漫，爱情更浪漫。相信这一页同样可以写的密密麻麻。那就是爱情的见证。
爱到底是什么？每个人的感受是不同的，所以赋予爱情的定义各不相同。填满这100个瞬间也就是将两个人爱情的模样完完整整的表达出来，这也是一种表白。相信我们每个人在填写这100个瞬间时总会有说不完道不尽的情话，也印证了爱情本来应该有的历历幕幕。
把属于两个人的100个瞬间填满吧，交给你的伴侣，相信你们的爱情会因此而升华！
