亲爱的云清雪：

本来这封信是昨晚开始写的，但只写了一小部分，就先发布了打算十二点后接着写，但是有点事耽误了之后又很困，结果就睡了。今天感觉还是重新写比较好，昨天的日更还得有空给补上。🤣

昨天晚上下了好久的雨，突然就雷声阵阵了，感觉风很凉爽，是我最喜欢的秋天的雨。

写信确实是件浪漫的事，除了浪漫，还有一种快乐和激动。虽然与曾经邮寄的手写信件不同，但也非常难得了。

现在的人们已经很难静下心来做一件事，更别提写信了。当一切都快起来，慢就成了奢侈的事情，人们变得很没有耐心，微信都不愿意等太久，消息也通常是很短很短。当沟通变得越来越敷衍和表面化，人就很难体会到快乐。

像咱们这样有机会写信交流，真的是很幸运的一件事，尤其我这种不善言谈的人，最合适安安静静的写一封长长的信。

但安静是一件很奢侈的事情，嘈杂的环境是很难写好一封信的，断断续续的写思路又会乱，或者说今天想说的话跟昨天想说的话不一样，所以总是很发愁。很想好好写，又不想拖太久。

最近由于公司变动，大家叽叽喳喳讨论的更热闹了，这让我更没有喘息的空间了。上周还写了详细的工作记录。之前经理说有机会调动，现在又变化了，估计还要原地不动。上上下下也都乱着呢，等九月份要能都调整完了，也就都踏实了。

我这两天睡眠也不好，身体也不好，一个周末都晕晕乎乎的。今天我断舍离了一下，处理了大概七公斤的衣物，但不管怎么收拾，空间都不见多呢。

下午快递来的时候，我看他拿了一个超大编织袋，我一边往袋子里放衣服，他一边说谢谢您献的爱心，我一时间都听蒙了。

之后他又反复说了几次，我都觉得不好意思，正好我力气小，往里装衣服有点费劲，就说衣服有点沉，辛苦你了。他问里面是不是有鞋子，我说没有，都是衣服。临走我又说谢谢，辛苦了，他就走了。

他走了之后我就在想，我一共参与九次回收，第一次见到主动拿袋子的快递员，也是第一次对我表达感谢的快递员。我在想，有时候别人不经意的一句话，真能让人心里感到开心。

之后评论快递员的时候，我顺手打了个赏，这也是我第一次打赏，接着收到了系统发来的快递员的感谢，这是一次新的体验，我觉得蛮有意思。

说到宅，感觉一般人都没有我宅，因为我现实朋友就很少，有时候曾经的同学约着出去还都被我找理由拒绝了，电话更是没有任何给我打，我只是偶尔聊聊微信。可能大家都觉得我挺冷淡的，其实我是真没精力啊。

你的工作环境也真是挺吵人，里面都是做治疗的病人吗？可不可以塞耳机，在这里待着也这么够折磨人也挺考验人的。

我已经很久没有听音乐了，听的话也多数是轻音乐钢琴曲，或者柔和一点的歌曲，因为被吵了一天，实在动感不起来了。

我也一直想看看中医，没时间看呢，因为一是我看病一直看的中医，西医治不了，二是刷到过曲黎敏还有一个中医我忘了名字，讲的课都很好，我觉得很神奇，就想了解一下。可惜想做的事太多，时间又太少。

你说的《大国医》我搜出来很多本，有些看着像一个系列，但有六本，多出来那个人叫颜正华。湖南科学技术出版社的。

不管是中医还是心理学，身体健康最重要的就是心情，其次是睡眠，但有时候做到又太难了。感觉很多中医也很注重心理健康，就像讲心理学课似的，很多东西都是相通的，总之多学学中医是很好的。

我的坏心情多数来于同事，那是因为我们在一起的时间太长了。多年下来我以为我完全不会聊天了，最近有机会跟别的同事聊天才发现，只要能聊到一些共同话题，我也是能聊的。

这说明我跟同事和隔壁同事完全没得可聊，还是绝对聊不下去那种，听听就烦的跳脚。可以说三观什么的完全不同。

如果说抱怨吧，天天都是这样，不抱怨吧，确实挺烦。不过我现在状态好些时，能够练就她们只要一安静我就能恢复心情的能力，或者可以去看书，但这种情况很少。隔壁同事是中控室的，我同事一出去她就进来，所以经常是无缝衔接。在家也有烦恼，但毕竟时间短，可是全天加起来就有点要命了。

我以前也喜欢唱歌，不但能放松心情，还能消耗卡路里，可从我嗓子不太好以后就不唱了，有朋友说唱的没感情了，或者自己都感觉唱不在调上。

开始我觉得是因为嗓子导致的，后来我觉得心里情绪因素居多，尤其是唱不好又想唱好，想用技巧而不是心去唱的时候，唱出来的效果会更差。如果随心所欲的唱可能会好些。以后唱了给你放到信里哈，到时候别嫌弃就行。

我的工作就是坐着，坐着可能比你站着要好些。毕竟坐久了我们起来活动下，你累了却不能坐着。

干梳头我倒是坚持着，但可能是睡觉太晚的原因，最近掉头发可多了，果然不注意是不行的，也不能总是吃中药调理，花钱多不说，也不能解决根本问题。

说到口琴，我从小就喜欢的呢，只是现在都忘光了。去年我还买了个口琴呢，还买了简谱书，可是也没坚持下来，就吹了两三首歌，发到简书来过。

我买的是24孔复音口琴，因为我只吹过这个，别的还要从头学，如果这个能掌握熟练了再考虑别的，但是想做的事太多了，都顾不过来呀。一般的时间都花在看书上。

我不敢去图书馆借书，因为一借一还就觉得麻烦，而且没有自己的书看着那么自在。其实要是去借书没准反而看的更多，但是家附近好像也没有能借书的图书馆，都太远了。现在如果能在图书馆安静地看看书，都是一种很奢侈的享受。

我每天看似在单位总在看书，不管纸质书还是电子书，其实都没看进去，环境太乱了，有时候看完了根本不记得内容了。实在太吵的时候我就刷一会视频顺便就把头也梳了。

《柳林风声》我看过一遍，还是因为看了《蛤蟆先生去看心理医生》，也觉得很不错，还买了本纸质书，后来发现居然是盗版的。

关于那些玄妙的事情，我也是从来没见过，只是听过很多人说，尤其是最近去问问，更问出了不少不可思议的事情，也发现身边信这些的朋友真不在少数。

但是说到信仰，我可能还没到这个程度，还在一个左右摇摆期，听到什么都觉得，“哇，真的吗？好神奇”的阶段。然后我就我不再是一个非常坚定的无神论者了。觉得很多事情变得有意思起来。

不过我觉得自己倒是挺适合学佛学，反正我也挺佛系的。像你说的虚荣心的问题，我基本上是没什么，我对生活没有什么高要求。

今天看到一个说法，什么是穷人。穷人就是欲望太多的人。你没有太多欲望，觉得衣服够穿，吃的够饱，朋友也不错，一切都很好。凡是欲望一起来，什么都想要，什么都觉得不够的时候人就穷了。

我现在还在断舍离，我觉得人实在没有必要拥有那么多东西。偶尔买一些让自己开心一下就够了，但买了让自己欠债或者烦恼，反而就没有意义了。

我主张有多大能耐就过什么样的生活，钱多的时候可以买些好的，没钱时也不强求，这样好歹自己的内心会安宁快乐些，不要让别人带跑了。

我最贪心的大概就在学习方面，总是买课程买vip，最后都看不过来，全在那里放着，这也是资源浪费，可不买吧，又怕错过了再没有了。但是折腾来折腾去也没真正学到什么东西，反而多的成压力了。

不过我会对自己说，对于学习的投资总好过对物质享受的投入，不管学了多少，只要天天再学就可以了。之后就是应该休息合理安排时间，早点休息，每次因为学习耽误了休息，这是我最大的问题。

现在已经九月初了，你的下一个生日是什么时候呀？

这封信酝酿了好几天才写完，就先写到这里啦。

萱萱

2023.9.4