观察员
本次咨询最想分享的是学了情绪外化的技术和焦点问句的梳理。关于咨询部分汇总几点:
1、澄清目标非常重要。当来访者来说一个过去的事情,过去事情引发的当时负面情绪。咨询师澄清目标能让咨询始终围绕着目标进行。过去的情绪对现在的影响呢?有什么意义呢?现在怎么样呢?做了哪些让自己变好?有些什么领悟?
2、平量问句是非常好用来给自己的状态打分。分数差异也更直观。另外也引导来访者思考是什么让自己有这些分数差异?还能做些什么?
3、焦点解决通过一系列的技术引导来访者找到解决之道。
观察员
本次咨询最想分享的是学了情绪外化的技术和焦点问句的梳理。关于咨询部分汇总几点:
1、澄清目标非常重要。当来访者来说一个过去的事情,过去事情引发的当时负面情绪。咨询师澄清目标能让咨询始终围绕着目标进行。过去的情绪对现在的影响呢?有什么意义呢?现在怎么样呢?做了哪些让自己变好?有些什么领悟?
2、平量问句是非常好用来给自己的状态打分。分数差异也更直观。另外也引导来访者思考是什么让自己有这些分数差异?还能做些什么?
3、焦点解决通过一系列的技术引导来访者找到解决之道。