《年轻人,你为什么这么焦虑》

现在的年轻人好像很容易感到焦虑。

不知从什么时候起,身边开始多了一种淡淡的焦虑气息。

A已经月入过万了;B的年终奖有30万!C马上要结婚了;D的男朋友是个高富帅;E已经自己买房买车了……

身边不断出现的ABCDE,把我们的生活比的一无是处,似乎处处都比不上其他人。

互联网的高度普及在增加我们对世界可见度的同时,也让我们多了一分来自遥远同龄人的焦虑。

01

没钱

有一句话说的特别对,钱不是万能的,但没钱是万万不能的。

国产偶像剧总会有这样的情节,女主为了能体面的去心仪公司报道,鼓足勇气花费半个月的工资给自己买了一件衣服,然后剩下的日子只能苦兮兮的吃泡面。

上学的时候会觉得不就是半个月工资么,花了一半还剩一半,也没什么啊,但是当自己真的步入社会才发现,半个月工资意味着什么。

现在的我在北京工作,每个月的房租已经占据了工资的三分之一,剩下的三分之二,一半留着吃饭日常生活,一半留着买几件支付的起的衣服和化妆品。

能够剩下的钱已经寥寥无几,加上一个月难保会和朋友聚个餐,每个月能剩个几百上千已是不容易,更别提用半个月工资买衣服了,简直想都不敢想。在此也要感谢马爸爸的花呗,在我无比艰难的时刻伸出援手!

东三环的双井桥

工作以后突然发现挣钱的不易,也开始体会到父母的辛苦。

仔细想想父母能够供你上学,把你养这么大,并且还能够自己买了房子,真的是不可思议。如今轮到自己,养活自己都难,又怎么敢想象养活一个孩子呢!

不过,我还是想尽力在其他方面省一点,再省一点,每个月将自己工资的一小部分交给父母,不求别的,只想让他们觉得我现在过得还不错。

长到以后似乎越来越害怕生病,都说现在的90后年纪轻轻就开始养生,我想很大一部分原因是不想生病吧。

因为生一次病真的很费钱,随随便便几盒药就要一百多,如果打一针,小五百就没了。想想可以用吃药打针的钱喝好几瓶酸奶,买好多巧克力,点好几次外卖,就每天多祈祷千万不要生病。

02

没时间

上班以后尝尝感慨,在学校的时候真的好幸福,每天有大把大把的时间,还有期末福利寒暑假。

那时候经常幻想工作挣钱以后要来场说走就走的旅行,世界很大,我也想去看看。然而现实狠狠给了你一巴掌,对你说:想都别想。

首先,工作以后你根本就没时间!一年365天,有将近350天都在工作,好不容易有个小长假却被告知需要加班,仅有的年假都用来生病了,因为请年假不扣钱!

过年回家的几天假自然要多陪陪父母,顺便去七大姑八大姨家串串门。

以前是有时间没钱,现在是没时间也没钱。

没时间和朋友联络感情

似乎好久没和朋友们联系了,最近一次应该是在群里帮忙投票吧。不知从何时起,朋友之间的联系常常体现在朋友圈点赞,微博互关和各种社交平台的评论回复。

有个朋友也在北京,她住顺义,我住朝阳,坐地铁往返要4个小时的车程,时间成本太大。平时工作大家都很忙,好不容易有个周末不在家睡到天昏地暗真的不想起床。

在北京,能跨越大半个城见一面朋友的都是生死之交。一个月一次大概是彼此见面的频率吧。

03

不自律

几个月前网站打折买了5本书,给自己定下目标,半个月看一本,可是到现在连30页都没翻到。

一直想把豆瓣榜单电影全部看完,并要求自己每看完一部都要认真写影评,不用很长,一千字就好,现在……看了20部吧。

包括现在的公众号,刚刚开始,正在努力更新中,希望每周至少可以有一篇原创呈现给大家,我会努力做到的。

年初给自己定了个小目标,要攒5万块,等我攒到10万,就去报个人民大学的在职研。

一直觉得自己的本科学历不够好,可是以前并没有认识到学校的重要性,希望未来的日子里还可以有重归校园静心学习的机会。

我们总是在说如果。

如果可以重来,我一定要好好学习,考一个好大学;如果可以重来,我一定会珍惜曾经身边的朋友,不给自己留遗憾;如果可以重来,我会用很多时间陪伴在家人身边,不想一恍惚间,他们已经老去。如果可以重来……

可是,生活没有如果。

曾经一篇《摩拜创始人成功套现15亿,你的同龄人正在超越你》的文章刷爆朋友圈,让我们知道了那些同龄人有多么的优秀。

91年的郑爽,2009年便出道,2015年拿到华鼎奖,现已是当红流量小花;92年的迪丽热巴,年纪轻轻便剧本邀约不断,代言接到手软;

90年的雪梨,拥有自己的淘宝店铺,年收入近千万;93年的温成辉,2014年成功创立礼物说……

都说未来是90后的,同为90后的我们却不在其中。

04

尝试与焦虑和解

利用一个周末安静的午后,静下心来,找一张白纸。

认真思考自己焦虑的根源,将它一项一项的写下来,找到它们之间的联系,然后认真的一点一点去解决。

焦虑是无所不在的,拥有焦虑代表着我们对当下生活状态的不满意,尝试着和焦虑和解,让焦虑变成生活的一部分。

学会接受自身的不完美和生活的不公,很多时候你所羡慕的同龄人,可能一出生的起跑线就要比你靠前,我们能做的就是努力让现在的自己变得一天比一天更好。

每个月发工资时,给自己买一件喜欢的小物品,当做这一个月来辛苦工作的奖励;

不想生病,就利用空闲时间多运动勤锻炼身体,光喝茶泡枸杞是没用的;

想要皮肤状态好,就学会放下手机,早睡早起少熬夜。

小米雷军很喜欢电影《当幸福来敲门》,

因为其中有一句台词:

“如果你有梦想,就去捍卫它。”

今天,是10月的最后一天。

想做什么就从现在开始吧!

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