记录每天

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人生真的非常卑微

我今天听了《掌控习惯》

我的个人感觉是其实越是良好的习惯就是远离舒适。

比如运动其实比躺着要累，但运动是好习惯，躺着是舒适。

比如保持吃七八饱的饮食习惯比吃饱要难受一些，吃饱是及时愉悦。

安逸的生活是不需要追求的，它本身就存在。无欲无求便可以安逸舒适，但无欲无求就只是毫无意义的生活。

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