casyon5阳颂 打卡 2016/11/20
今天抽空对8月份的计划作了一个总结,发现完成率只达到了53%。
8月份的计划有哪些呢,以一天的内容为例,有听逻辑思维,看专业文档,写日记,冥想,练习发声,与精英份子交流,等等,一天的总任务量不足100分钟,而自己却完成不到50分钟。为什么一天的有效业余时间至少有5个小时(24小时-8小时工作-8小时睡觉-3小时吃饭上厕所),所利用的时间竟然不到1/5,意味着还有4/5的时间都白白浪费。
这实在是不应该的。那么如何充分地利用自己的时间呢,我构思有以下策略:
1,在固定的时间内做固定的事情,如早上就专心做发声,冥想,看书,晚上10钟后读书打卡等。
2,在坐车、走路时,就听听音频,做思考类的事。
3,在发呆或与人无意识地闲聊时,回顾下当天的目标,去做其它没有完成的任务。
从10月份起,有一个每日读书打卡的任务,11月有一个语音打卡的任务,希望在接下来的时间,在自己的坚决执行下,有一个新的起色!