腊月二十六，收到朋友送给我的人生第一瓶香水，没有试香，凭感觉选到的非它不买的一款。收到后喷到胳膊上感受味道，也许有味道散落到地上，之后看到我家猫只有闻到猫薄荷才会有的动作，躺到了地上打了几个滚，莫名欣喜，你是和我喜欢同样的味道吧？佛手柑的精油清新、积极，可以消除精神紧绷，提振情绪，雪松木温暖深沉，沉香木神秘有质感，多么完美的适合现在的我的一个组合。朋友说，觉得我太可怜，从毕业就想着等有钱了拥有一瓶自己喜欢的香水，一直到现在都没有实现，所以回国的时候给我带了。

三年不见的好闺蜜，再见亦是安心，她说我在旁边的那两天，比平时入睡快很多，有一晚我说着话她就睡着了，我离开后她又和我说了一次这个事情，其实我也是，我们之间的关系是能够给彼此安心的，感觉到很知足。有许多话因为时间的关系没有来得及说，但在听到她说因为安心能够入睡时，我非常希望，那个能给予的人是从明年起能每天陪伴你的人，因为爱人的陪伴可以持续长久，而我只能是一个不固定的支持。

好朋友不多，只有几个，但细细想来，经常有这样那样的感动。前几天就在问我，过年打算怎么过，昨天和我说，过年去她那行不行，我知道她是担心我太孤单，告诉我等以后我结婚了就没有这样的机会了。只是我已经安排好了行程，否则应该就过去了。这样只关心我是否快乐的情谊，发自内心的满足和被支持。

我喜欢那些纯粹的感情，友情，因为它纯粹，所有对我的好都只是一心想对我好，不求任何回馈，不带任何条件，除了父母，这些情感是我的人间值得。

去年的腊月二十六，我们好像是还在医院，二十八九回家，和母亲一起看了我们两个的最后一次春节联欢晚会，历历在目，初二的晚上母亲高烧一直有不舒服的声音，从十一点半到十二点半，我一直在给她揉额头，按摩头部，没有说任何话，看着钟表，那是我给她连续按摩时间最长，最安静，内心也最清醒的一次。

母亲对我的爱是有条件的，这是我最近才意识到的事情，小时候会被责怪不听话惹她生气，和她相比太懒惰，选择自己而没有陪在她身边，作为一位母亲，她很勤快，属于生病后行动不便但香油瓶倒了都想去扶的女人，可惜我在性格上随了我的父亲，受他影响更多。父亲对我的爱是没有任何条件的，即使我做错了事，他会生气，但不会在语言上责怪我，事情发生后，即使还在生气却又在为我做打算，还在爱着我，他的爱没有任何空隙，不因他是否难过生气而有任何停止。我爱他，很爱，我也爱我的母亲，即使她会有条件的爱我。这就是孩子。

创伤记忆能够让人立即投入高度警觉状态，仿佛身处险境，我留下了一些很大的创伤记忆，需要自己处理，我也很庆幸，这个时间没有任何人必须陪在我身边，因为我的悲伤太大，也许我会因为悲伤而疏离，让他们既感觉不爽又觉得心疼，因为也许我的心中有愤怒，我会伤害到想要关心我的人。我喜欢把情绪放在我狭小的空间里，它们不会太大，我也会觉得安全。很庆幸没有太多人问我怎么样了，让我不用违心的说对方想听到的话，说不想听到的话反而让你们不舒服。很感谢我曾经的领导问我最近还好吗，四年前是我主动打电话告诉了她，那时候我记得我哭了，今年是正好联系到我，知道了这些事情，她说一直想问问我近况，但不知道怎么问，她的犹豫却让我温暖和感谢。

谢谢那些真正关心我的人和关心过我的人，处理丧失，是这个时代大家都在学习和摸索的一件事，我也是，我在学习，寻找积极的方法处理，希望人生中未来有一天我能够帮助其他需要的人，减少甚至免于这样的内心痛苦。

二零二零年，三十岁了，去吃饭的时候不再只是吃饭，而是关心服务员的工作辛不辛苦了，都说现在的人活得不容易，谁不是靠体面为衣衫，却在为失败而谈笑。顿时觉得沉重而不自由，我曾经是一个很快乐洒脱的人，几年间我被设限、被他人无意的指责、评判，当一个人极其弱小无助时，这些随意的评判也会变成伤害，我曾对那些言语很困扰，因为自我有意识，我的家庭当中没有过，我也没有经历过，也曾对帮助过我的人却在批评我我执太重而心生难过、自我怀疑，我不明白，为什么可以一边帮助一边又在责怪，如果这样对一个孩子，他岂不是内心矛盾重重。我想做个孩子，我想做那个简单的孩子，可是做孩子也不容易，现在也已经不再是，后来我理解了所有对我让我产生矛盾的人，但我压抑自己的情感也麻木了很久，因为我不知道如何保护自己，只有压抑，不把它们拿出来，才能不被伤害。但是，我很不开心，有接近一年的时间。麻木，不痛苦吗？它更痛。我宁愿感受洒脱的自己犯的错而带来的损失，因为错误可以改正，损失可以不要，但麻木，是每时每刻、无休止、停不下来、不敢打开内心的，日复一日，身体、心灵不会因长时间承重而折断？

有一天，我忽然对于这个人身格外珍惜，因为最终它会以另一种形式滋养万物，而现在它还健全，腿脚可以自由选择，大脑可以思考，手指可以打字。前一天在谈话中，我突然意识到，我只是想随心自由的活着，她说，你说到这样去达成目标的时候精神愉悦，能量上升。事后我仔细的想，感觉所有的压抑都不在，嗯，我要内心自由的活着。

有伤害，就放着。有帮助，就感恩。不因任何事设限，不乱、不混淆、可以同时存在，爱的时候就爱，不想爱的时候就不爱。打破外界的局限，洒脱的活着。

也许以上的所有的思绪，会持续二零二零一年，也许一个月之后就会有变化，谁知道呢？做自己的导演，自己也是演员，也是道具，具体会怎样，敬请期待吧。

腊月二十九至正月初六，朝阳寺禅修，手机无法联系，提前祝大家新年快乐。