【午托食谱4】酱烧鸡翅是孩子们始终喜爱的一道菜

2018年3月21日  星期二  长沙晴天  (农历二零一八年二月初五),这是我的第424篇原创日记。


天气预报说今天是晴天,但太阳好像不愿意出来,偶有几缕太阳光,一会就又不见了,天气还是有些冷。


今天我们爱心托管午餐吃的菜有肉丝炒毛豆、酱烧鸡翅、炒嫩南瓜、紫菜汤、还有饺子锅贴。


饺子是自己包的,韭菜猪肉馅的,昨天看孩子们好像不太喜欢吃米饭了,所以今天煎了点锅贴。

其实我们成年人有时候也会觉得不想吃米饭,想换下口味,吃点面或是吃点别的什么。孩子们喜欢吃饭就装饭,不相吃米饭,吃点锅贴也是可以的。


毛豆炒肉丝,毛豆营养价值高,比吃豆腐都要好。


紫菜鸡蛋汤。


酱烧鸡翅,孩子们的最爱,每次做这道菜,孩子们都特别喜欢。鸡中翅是整只鸡肉质最嫩的一个部位,无论用哪种方法烹饪,口感都很好。


炒嫩南瓜。


吃完饭后,榨了橙子汁,自己动手做的橙汁,原滋原味,应该比外面别人用饮料粉来调的果汁好些吧。

今天午餐就吃这些菜,如果大家有什么好的建议或是对孩子比较了解的,可以在下方给我留言,我会酌情考虑做出调整。

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