《深度工作：如何使用每一点脑力》
高手之所以是高手，就是珍惜脑力，把每一毫升脑力都发挥的淋漓尽至！怎样才能像高手一样，在日常工作中安排，利用好时间，专注高效工作？
001抵御干扰
002做好规划
尽量避免干扰，不在日常小事上花时间犹豫，临时事项根据轻重缓急，判定，尽量用碎片时间处理，保证重要工作在整块时间中专注高效进行……
提高警惕，时时刻刻与欲望作斗争，比如：早起不想起床，手机不离手（刷微信，刷淘宝…）煲电视剧，想在工作中休息下……这些身边随手都能拿起来的小事都在消磨斗志，消磨时间！教你几个平时用的小窍门：早起，睁眼的同时掀被子（特别是冬天），平时固定时间上网、看电视，工作时专注高效…虽然手机就是我们工作的主要工具，要深度跟进，而不是刷刷刷……
做好规划，一份清晰的时间表，可以让我们事半功倍，高效指导工作，提高效率，将重要的时间花在最重要的事上，可以充分利用好碎片时间处理事务性工作。经常去反思工作的效果，深度，找到关键事件，关键时间点做完美匹配！真正掌握深度工作的精髓！
要避免规划被打扰，那就规划要细致，规划到分钟（重要事项有整块时间不被打散，碎片时间处理简单事物）根据效率，合理安排深度工作时间，也要对每天的时间安排做反馈，常常练习，就能掌握到深度工作效率最好，工作最专注的时间段！
一切都有方法，需要刻意练习，掌握深度工作方法，享受高效快乐工作…你就是高手^_^
图片发自简书App
