咖啡冥想

目标:1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐!智慧多多!不计较!

2、希望我的学习可以让我通过税一税二考试。

3、希望自己能找到理想中的工作(双休,工作环境更加和谐快乐!)

4、不生气,不动气,随时提醒自己是谁在生气,是谁让你生气,是谁让你心情焦虑,是谁让你在对比(第8天)。

1、站桩0分钟。

2、今天在家看书,希望自己更努力。

3、今天参加戒吼第256天,今天带孩子去建大玩,很开心,但是还不会忍让别人都是别人让她。

4、今天讲桩友的捐款全部转出,谢谢大家的善心。

5、今天去华森养老院,很感恩有这样一个地方,很吸引我,很多大学生每周末来给老人表演节目,很随喜他们发心,今天孩子和同学也读了诗给老人,希望孩子有更多人陪伴,有更多开心快乐!希望今天的陪伴让我与家人和周围的关系更和谐。

6、最近没有很多的焦虑了,可能自己找到原因了,不会像之前那么焦虑不安了,感谢一直帮助我的朋友们,谢谢大家!

好种子

1、有个隔壁小区的桩友在网上找到我,一起交流了站桩,无隐瞒的把自己的所学告诉他,希望他能提高自己。

2、主动去乞讨的人钱,希望他们更好!

3、能够认识到自己发自心底的忏悔,忏悔自己过去的失职(妈妈,媳妇,老婆,女儿,大姐,朋友,同事等各个角色都没有做到位),可能自己找到了原因心情不在消极,通过近两个月的不断找自己内心,发现很多问题,希望自己能找到更多的原因,去努力学习!

回向,希望我的所做所为回向给我的目标。

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