1、盐能够提亮肤色
盐洗脸能很好的清洁和去污垢，将小勺细盐与3至5滴的水进行混合，用指腹搅拌均匀。
然后从额头自上而下不停的轻轻按摩。
几分钟后，当脸上盐呈白色粉末时，用温水洗净即可。
2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸
以指腹沾少许盐，在脸上凹凸部位和痘印的地方依螺旋状按摩三次。
然后再在需要“解决”的部位用充分的盐进行平敷，五至六分钟进行清洗。
注意：此时千万不能按摩正在成长的青春痘。
3、控制T区油脂分泌
可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟。
然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
4、去除粗糙的皮肤和黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。
然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
5、皮肤暗淡无光油腻
将食盐与水(最好是矿泉水)混合，配成高浓度的盐水(一小匙食盐，配两小匙矿泉水)。
用化妆棉将食盐水拍在脸上，等到脸上的食盐水蒸发，只留一层白色的结晶时，将其洗掉。
可以去角质和死皮，还可以吸走脸上毛孔里的油污和黑头!不一定每天都洗，但要长期坚持。
6、防治脱发
将浓盐水轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净。
每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗。
然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
7、消炎治牙
早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。
患者肝火牙痛，用食盐调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
患者发生的牙床出血，若用盐水早晚漱口1次，能起到清理胃热、止血消痛的功效。
8、清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐水1杯，不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象。
还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
