最近回顾过去的专栏内容时，总发现学习有些看过的又变成了新知识而羞愧，于是这几天在微信读书里重新看<把时间当做朋友>，边看边把专栏的所思所获等想法随时标注出来写想法，居然收到了几个朋友的点赞。
这里也有笑来老师网页版的: http://zhibimo.com/books/xiaolai/ba-shi-jian-dang-zuo-peng-you
对照过去学习过的概念，确实还存在很大的改进空间，老师说这是提高成长率的突破口，于是拿刻意练习那周内容捋了一下:
1.坐享 每天虽然都有进行，可是时间不够固定，三个月了，时间还不能持续加长，只有偶尔状态好的时候超过半小时。有时候坐享完犯困就直接变躺享了 :(不过慢慢发现瑜伽课前坐享效果不错，以后尽量提前到达瑜伽房刻意练习并逐步加长时间。
2.学习专栏和外语复盘时间与注意力要加大。最近明显觉得复盘的时间不够，以至于新概念出来的时候，很难及时和之前的概念联系起来，想办法教（最近可以从弟弟入手），可以从周末读书会分享活动入手。另外，在重听之前阅读过的外语文章，印象已模糊，要重读重听，还要选择一部分背诵，之前练完就拉倒的方式要摒弃，今天午饭后就进行清朗系列文章的重读，设置了提醒。
3.关于反思。最近"无疾而终"的情况比较多，需要调整。读完一段文字，强迫自己及时反馈，包括在专栏留言，在清朗公众号阅读文章后英文留言，在得到或者微信读书里写想法…先留住那一刻的，再总结。
改进的空间实在多啊…加把劲！
