周末是给上班族最好的礼物
周末是属于上班族的。工作一周的期盼就是两天周末，周末一定要好好补偿自己。
周末简直是太伟大的发明了，只工作不休息自然是完全不行的，但是一直不工作只休息也不会是最佳方式，并不会感到生命的满足。
在劳动了5天以后能有个难得的周末，一紧一驰，适当放松会是一个比较恰当的方式。
而且一周7天中只有两天属于周末，更显周末的珍贵。
因为周末是难得的自我的时间，如何安排就是如何安排自己的人生。
所以在这难得的日子里，如何过好周末显得尤为重要，我们要学会如何经营周末。
工作日已经把自己卖给boss了，周末不要那么拼了，把自己还给自己，做自己真正喜欢的事情。
周末尽量保持相近的频率
难得的周末，常常会给自己找理由放纵。比如周五玩手机，看电影，出去high熬到深夜，然后睡到第二天中午，起来点个外卖开始煲剧，晚上再出去吃点东西。。。
周日重复周六的节奏。
随心所欲地做自己想做的事情了，照理来说，周一应该有好的状态来迎接工作。但是常常会听到小伙伴们抱怨：“周末在家瘫了两天，反而更累了。”
其实有节制的快乐会让快乐更长远。周末可以稍微晚起和晚睡一点，但是尽量保持相近的作息，以免在工作日期间难以适应。
其实人体就好比手机电池，周末就是充电。我们都知道，对电池最好的保养方式，就是不要等电池电量达到最低极限才去充电，这样会消耗电池的寿命。同理，周末如果过度放纵，就是在消耗人体的能量。所以我们应保持经常充电，工作的同时适当切换休息。反之亦然，也不用在电量饱和的状态下持续充电，也是某种形式的消耗与浪费。
做好周末的计划，如果没有特别的计划，可以试验出适合自己的度过周末的最优模式。
我的周末一般是这样度过的：
周六早晨，9点多起床，给自己安排一顿美好的早餐。早餐吃得好会给自己带来元气满满的一天以及一份美好的心情。
然后开始洗衣服，晒被子，打扫房间卫生。因为无论是洗衣服，还是晒被子，让衣物享受阳光，在闻到满满阳光的气息以及柔和的皂液香时都是感觉得到幸福的事情，同时保持房间环境的整洁也会让自己过得更舒服，获得一份好心情，而且把一切从不和谐的状态变得干净整洁有序，也让自己有满满成就感。
然后就开始研制午间料理，享受可口的食物，心情好的时候煮个水果茶用于下午茶，再睡个美美的午觉，或者和朋友聚会，这些小事都让我这个周六达到最舒适的休闲状态。
而到了周日，上午去健身房做个运动，出出汗。工作日也许太繁忙，但是周末就不要给自己找借口，一定要找机会去运动。这样子也减少自己平常运动太少的负罪感，以及对自己的身体健康的担忧感。我是一个很懒得运动的人，但是运动后心情真的会比较好，身体也会变得更舒服。
周日下午的活动，可以选择的活动就会更多了。可以出去踏青或其他活动，接触大自然会让人更加朝气蓬勃。或者可以进行一些类似看书，写字，画画等创造性活动，看到自己的成品的时候也是会非常开心的。另外还可以找一些有趣的兼职，给自己赚赚外快，学点新东西，认识点新朋友。晚上就可以整理一周，做做总结以及第二天的上班的准备工作，看个电视剧和电影就可以早点上床睡觉啦。
在周末，就是做自己想做的事，成为你想成为的人，适时充电，荒废的周末不可取。
树立flag，给自己的周末找些价值
人生就是找些理由来安慰自己的，也要找些理由来安慰周末，我们可以给周末找些价值，让它变得有意义：
1. 保存能量，身心得到充分：
睡个好觉，给自己做一场SPA，让自己的心灵和身体达到一个舒适的状态；充好电，才能迈向更好地人生。
2. 制造更好的居住生活条件：
打扫卫生，或者为家里添置物品，让生活变得更加便利和宜居；生活在一个舒适的环境中很重要。
3. 参加自我增值或为快乐加分的活动：
培养兴趣，朋友聚会，锻炼身体，这些有益的活动都可以让周末更显精彩；丰富的活动是扩充人生以及收获财富的重要方式。
4. 发挥创造力，创造自己的作品：
写文章，练书法，练画画，或者录制自己的一首歌，创造属于自己的作品并留存，让周末变得更有价值；专属作品是人生最好的见证。
5. 总结当下，重新出发：
每一周找个时间，整理自己的一周：工作，生活以及人生，不断反思以总结，更好地重新出发。
有句话说：“如果不改变你所看的书，和你所交往的人，五年后你还是和现在一样。”，那么，如果不改变你度过周末的方式，那么5年后还是只能度过一样周末。不要单纯期盼明天更美好，更美好的明天在于你怎么把握周末。
祝大家周末愉快~~
