主题：想回归家庭
事件：隔壁足疗店不开了、楼上台球室也不开了，意味着我们如果不把隔壁那一栋租出去的话就要承担那一栋的房租，疫情期间，对实体店的冲击太大，都这样了，我们还要承担那一边的房租，这样的话，那我也不想开店了，反正我早就想回归家庭过正常作息的生活了！
及时反应：承受不了！脑子胡思乱想，怕自己一无所有，不如不去想，然后隔离！
此刻身体的感觉：觉得胸闷，需要深呼吸！
内在对话：一种声音：我不想承担隔壁的房租，我想把店转了，好好做幼儿园，过正常作息的生活，这样每天晚上就可以给孩子很好的陪伴，我也有足够的时间如果烟火气的生活，开店这么多年，感觉家庭就像旅馆，为了店，放弃了家庭的质量，不值得，刚好现在也是放弃的最好时机，另一种声音：你怎么能放弃呢！放弃你喝西北风去啊！没钱咋办！你开店又做幼儿园多有面子啊，多少人会羡慕你呀，你把店转了，人家肯定觉得你不赚钱，开不下去了，多掉价啊，还有你一直想证明的人看到你不好得多开心，不能这样，撑也要撑下去！
内在感受：开店一直就是为了赚钱并非喜欢，之前知道这样舍不得转，因为赚的钱足够我生活，但我会以为我的舍不得也是对店有感情，但是现在面对这些，我没有一丝情感成份，恨不得立刻就转，其实只是为了钱，还有就是对没有钱的焦虑，我不知道有多少钱我就够了，但是我知道这是我的焦虑，我并没有到穷的地步……
可调整的回应和选择：开店这个功课从去年做到现在，其实已经放下很多，隔壁老公负责带着租，店带着转，时至今日，已经很明确的知道，自己不是超人，不想在做那个可以把家庭维护的很好、事业做的很好、孩子照顾的很好的完美妻子人设了，结果最后只会一团糟，完美人设只是自己的执念，放下，给生活做个断舍离吧……
