辟谷第一天

辟谷第一天，给身心灵来个大清扫，2019的第一个目标，辟谷21天，我会天天在这里留下我的体验和感受。今天不觉得饿，但胃部感觉有点空，老想吃点东西填一下。嘴里没味道，渴望着水果和蔬菜的美味！

昨晚参加安省省长福特的晚餐会，面对美食，抵不过诱惑，吃了一点点甜点。今天6点起床，去参加7:30的易效能90天线下班会，大家都在享用早餐，我只能喝点水，看来这辟谷21天的挑战还不小，

昨天今天都还没排泄，一会去泡脚早点睡了！

图片发自简书App

最后编辑于：2019.01.14 19:39:32

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