每天花一点时间想想你感激的事情,如当你每天入睡之前或醒来的时候。提醒自己,我们拥有的或观察到的美好事物,这有助于我们将看到的所有事物都放在积极的角度,帮助我们开启充满欢乐和积极心态的一天!
晏梅 焦点网络初级11期 坚持分享第145天 2018-12-30
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