今天的你准备拿起手机报网课学习结果却被手机来的一条消息牵走了注意力，想学习的时候发现时间已经过了一大半便产生懊恼和焦虑，想要改变却无能为力。

今天你在职场中又面对那份死工资想要辞职却没有勇气，我不喜欢但能给我提供一份工资，那我就待着吧。于是你日复一日的重复着机械的工作。

今天的你因为与家人产生冲突，生气的坐在沙发上看着电视，脑子却在不断回想刚才发生的争吵画面，你抱怨这样的生活还有什么意思！

如果以上都是你的状况，那我想你可能现在变成一条咸鱼了。

没有人想成为咸鱼，只是不知道如何改变。现在我告诉你咸鱼翻身的秘籍，前方高能！

1.    每次计划要学习每次都被别的中西牵走注意力，这种原因是因为自己没有人生目标。

人生目标可以在我们迷茫时，不知道往哪里走时可以给我们指引带来我们方向感和对一些不那么重要的事情说不。

如何找到属于自己的人生目标？

请准备一张纸和笔，在纸的中央写上“这辈子活着是为了什么？”

发自内心仔细这个问题，不断重复回答这个步骤，直到哭出来为止。这样做的原因是要剔除那些脑子中的伪装答案找到自己真正怦然心动的答案。

当写到第100个和第200个时，可能会有一阵内心情感上的涌动，这时的答案就是你内心真正的答案。

最终的答案也可能是几个答案的排列组合，看到答案感到激动，喜悦，甚至有点想哭的感觉，那这时的答案就是你的答案。

这个步骤可能会有点点枯燥乏味，但是当你坚持下来，写出人生目标的时候，你就可以对一些生活中不那么重要的事或者诱惑来临时坚持自己内心的目标。

通往成功的路没有一条是不辛苦的，只有自己经历过那些痛，才知道什么是成长。

2.      大多数人做的事工作都是不满意的人们都说自己大半辈子的时间都花在工作上了，也把一辈子的埋怨也都用在工作上了，这句话很扎心却是实话。

知识管理专家萧秋水说过，要想培养终身学习的习惯方法之一就是在工作中学习。工作中的重要性已经不言而喻了。

如何在工作中感到快乐？

              重塑你现在的工作

重塑你的工作任务

重塑工作任务目的把你工作的责任与你个人特质联系在一起，工作内容更多结合自己的优势天赋，性格，兴趣。

通常要重塑你的工作任务，可以采取两种方式：改变任务完成的方式和添加或者减少某些工作任务。当然，具体的方式还取决于你对工作有多大的自由度和改变权限。

改变任务完成的方式通常都是用一种全新的方式去完成他们曾经的任务或者把更多的注意力放在他们任务组成中的某个部分。

举例来说，你的兴趣是与人打交道，那么对于做服装导购的你，更多的发现顾客身上言谈举止可能会是你更好的选择。

添加或者减少某些任务

添加任务的本质是在你工作中添加一些你真正喜欢或者觉得有价值的额外工作。比如：你的爱好是刷朋友圈，这时你可以在工作中你适当的时间和方式增加这项活动。

          改变你的工作关系

改变原有的链接

与同事的关系几乎就是很少沟通，但是可以采取聚会吃饭，娱乐的方式增进之间的距离。当你发现你跟同事的关系改变时，你会更有工作的热情和动力。

建立新的连接

你可以在网上寻找和自己工作岗位那些做的优秀的人，网上交流学习。你会因为自己见到不一样的世界而感到新奇和充满动力。

          重塑你的工作认知

工作认知就是自己对工作的理解。

举例来说有些人做广告设计觉得自己是在改变美的世界。有些人则认为自己是一个宣传者。这两种就是不同的工作认知。

用好的积极的定义自己工作 ，自己的潜意识里也会更加积极的工作。

          如何重塑自己的工作？

列出你的工作任务

用低中高三种不同的衡量，低是表示列出五到六件不费精力的事；高则是列出五到六件占用时间的主要任务；中是两者之间的任务。列出这个单据之后问自己一个问题：“这个表格看起来是我典型的一天吗？”

列出自己的天赋

根据动机，优势和热情。

动机：工作目的的五到六条。

优势：运用在工作中的优势。例如编程力，解决力，沟通力。

热情：热情的领域。例如帮助他人分享知识。

整合自己工作内容和天赋：在纸上写下新的和要改善的，目的让你的动机优势和热情都能在你的工作中体现。

看看自己在刚才写下现在的工作内容，然后把低，中，高的内容重新填写到另一张纸上，不同的是这次你要填的是你希望在每项工作中投入的时间。

当你在重新布局你所有的工作任务时，请问它们分类。想想自己如何把自己的天赋整合到自己工作任务里面。

                开始行动

有些人之所以工作的快乐是因为他们善于经营自己的工作。就是把自己的天赋和任务整合在一起，在工作中享受快乐。

你还在担心自己在工作中不快乐，那么为什么不试一试呢

3.        家人是我们最不想伤害的人，可是我们却很少为这一段关系维护。

怎么会关系账号充值

根据吸引力法则，表明我们会更喜欢那些经常出现在我们面前的人。所以要适当的花时间与家人共同相处，增进之间的吸引力。

为双方目标做点事情，比如说对方的目标是成为一个作家，那么你可以购买一些书籍送给他。心理学表示当人有了共同的目标时，他们的凝聚力就会更强，感情自然也就更好。

真心夸奖，根据五加一定律表明一次的批评要用一次的夸奖才能抵消。真心的夸奖可以为之前的无心之过所补偿。夸奖别人时多些细节感会让别人觉得更加真诚。

做到以上几点，你的家庭和人际关系都会改善很多。

关于人生目标，工作关系的重塑以及人际关系的改善三条宝典都告诉你了，咸鱼是否可以翻身就看你自己了。