疫情期间一个月，宅在家里让我被动地体验了一番最低限消费生活，走出舒适区，学做各种料理、享受步行和共享自行车用脚步丈量城市的乐趣，还每天瑜伽、睡前脸部按摩（以前从没坚持超过2周），原来品质生活不需要用金钱堆砌 。
1.一日三餐自己做，减少了外食餐饮费
一直以来，我只有早餐在家吃（坚果杂粮粥或蔬果汁），午餐和晚餐基本在外面的咖啡馆或餐厅快速解决。鉴于疫情期间不能出门，就自己摸索如何做出营养均衡又美味的一日三餐（饮食方面我从不亏待自己，而且还讲究摆盘的仪式感），渐渐地喜欢上了做饭，洗菜、切菜、烹饪、摆盘上桌，静静地吃着自己亲手制作、充满温度的料理很知足。
在深圳这个高消费城市， 餐饮费算下来至少要50-60元/天，算上周末朋友聚餐， 一个月最少也要2000元。这段时间，每三天购买一次新鲜食材，惊讶地发现只需要40-50元就能很好地满足三日的餐饮需求（10多种蔬菜、水果、豆制品），如果嘴馋想吃牛油果、蓝莓、草莓之类，一周食物开销只需120-150元， 长此以往，一个月可以省下3/4的餐饮开销。
2.告别坐地铁+打的，选择共享单车和步行
为了避免到人群集中地点，我尝试了共享单车，骑行在城市的道路上，欣赏沿途美景、呼吸新鲜空气，让曾经路痴的我逐渐对小区附近的街道熟悉起来，真后悔之前为了图方便总是打的上班！
昨天突然想去西西弗书店，看了看百度地图（1.5km，不如试着走过去 ），于是换上一双舒适的小白鞋出发 ，以前超过1公里都会选择打的或坐地铁，没想到1.5km只需要15分钟而已， 步行的好处在于增加身体血液循环，告别长时间宅在家僵硬的身体 。
就这样，这个月在交通费上剩下至少1000元。
3.Cut掉所有付费健身娱乐活动
之前我连续办了多年的港龙舞蹈年卡，有时还会到超级猩猩凑热闹，但是都不能保证每周健身一次的频率，总是想去就去，完全没有规划。
现在为了养成运动习惯，每天跟着keep做18分钟的暖冬瑜伽+10分钟身体拉伸，小小Mark一下，今天已经是Day 30了 。美容方面，每晚洗脸后用精油按摩面部穴位3分钟，然后听着音乐梳梳头、放松，基本11点入睡。
每日微习惯比每周去一次健身房或美容院强太多了，从财务的角度，一年可以节省5000-10000元，很快可以与那些冲动办下却一年去不到10次的健身卡、美容卡say goodbye了。如果想要有教练指导或者体验团队的氛围，每周超级猩猩或请私教还是可以有的。
最低限生活方式，丰衣足食，有滋有味！
用一颗开放的心，多去体验那些摆在你面前的美好：阳光、空气和水吧！所有的免费事物，都是最高级纯天然，只需要你去发现它；并且每天养成良好的微习惯，就能享受它带给你身心的自由了。
