为什么拒绝学习？
第一，因为他们拒绝学习就不可能有机会知道学习之后的收获；第二，进而由于他们并不知道学习之后的收获是什么，于是当然不知道那收获有多好多大；第三，既然他们对学习的好处无从了解，于是就没有学习的动力。
学会起码一种技能很重要，无论它多简单，多没什么大不了，学会它总是可以让习得者了解到习得之后与之前的大不同。
在做时间预算的时候，一定要留有空间。A.你必须清楚肯定会有意外事件发生，所以你要留些时间处理这些意外事件；B.你必须用适当的方法休息、放松，以便恢复良好的状态去做更多的事情。
你可以参照所谓的时间分割法。比如你需要在这件事上专注2个小时，即120分钟。那你应该把当天的任务分解成6块，而每一块用20分钟完成。你把20分钟当作你专注的基本时间单位，而每个时间单位过后，休息5分钟，想办法犒劳一下自己——喝杯咖啡或者牛奶，不怕健康有问题那就抽一支烟，或者给你的男朋友或女朋友打个电话说点儿肉麻的话……在属于休息时间的5分钟之内的最后一分钟，重新振作，尝试着恢复状态之后，进入下一个基本时间单位——另一个20分钟。
于是在你规划时间的时候，你应该明白为了能够完全专注120分钟，你最终需要规划出差不多150分钟左右的时间开销。这个方法非常简单，但非常有效。
办事拖拉实际上是“学习能力欠佳”的最终表现。克服办事拖拉的毛病，应该从全面正视任务开始。找到了症结所在，就有办法找到对策。
●做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；
●诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度；
●如果自己在某些技能上有所欠缺，那么A.短期：求助于他人；B.长期：求人不如求已————开始演习
●测算时间，把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略；
●养成记录的习惯，以便自己随时监督自己；
●按部就班完成计划。
要想办法提前预知自己需要怎样的技能，然后确定那是一个自己可能通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点地执行该计划。
做个不迟到的人
1.养成规律生活的习惯
2.每天检查自己的时间表至少三次
3.假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多一点
4.假定你永远都会遇到交通堵塞
5.假定其他人都会迟到
6.尽量不要因为别人迟到而责怪他们
不要觉得优秀的人不需要你的帮助。你会发现，优秀的人往往获得更多的帮助。为什么呢？因为所有的人在潜意识里就会清楚，帮助优秀的人可能会给自己带来更多的回报。于是，相信我，要想提高你的社交质量，你最好多花时间和精力把自己变得更加优秀——哪怕只在某一个方面。
