悟纳合之悟5.2总结
今天的学习，我学到了：全然接纳自己，快乐愿景，六大工具，十八般武艺，安装十二条快乐软件和种信念。
我感悟到转念在我们的实际生活中的重要性。如果我们在全然接纳自己的前提下，遇见出现的问题时，不是急着马上解决问题，而是先问自己，经由这个问题，我想要得到怎样的有效结果？当有效结果确定后，需怎样的有效行为来实现这结果？想要有有效的行为，需有怎样的有效情绪状态配合行为？想要有有效的情绪状态，我们需有怎样的新思维模式来支撑？那新的思维模式从何而来呢？它从这里来，首先通过这个问题，需要找出我们惯有的局限性信念，然后用所学的六大工具，或十八般武艺，或十二条快乐软件转念、打破惯性思维模式，这样我们就有了新的思维模式，新的思维模式支撑有效情绪，有效情绪配合有效的行为，有效的行为实现有效结果，有效结果决定我们丰盛的人生。这样问题就迎刃而解了。
我的人生我做主，先成为再拥有；我决定要把所学的工具应用到家庭生活、工作中，时刻觉察，面露善容，口吐善言，遇见不如意的事，先转念，打破惯性思维，再决定选择何种方案处理，追求达到最佳效果。说到这里，我已经能感受到我未来生活的美好，想想都陶醉。
感恩马老师的辛苦付出；感恩与悟纳合聚成爱新生命系统结缘；感恩体系内的每一位老师用他们的生命对我生命的陪伴、接纳、包容、引导、支持；感恩我自己，感恩自己当时做出的选择；感恩自己的坚持；感恩父母给我的陪伴；感恩先生一路以来对我的理解与包容；感恩儿子一路以来陪着我前行；感恩重庆平台所有人对我的鼓励；感恩同修们一路以来对我的帮助；感恩这一路以来帮助我的所有我认识抑或不认识的人、事、物；感恩遇见的一切一切，感恩、感恩、感恩！PO I
