2017.09.07
感恩好的睡眠，带给身体的修整，早晨醒的特别早，有觉知的在床上咖啡冥想，当做完这一切，起床收拾家务，拖地一气呵成；感恩每天都在饱满幸福的状态下生活；
感恩咖啡冥想群的朋友的热情回应和智慧点评，一早就看到他们充满生机的鼓励的言语，我的内心无比喜悦；祈愿他们都能达成自己冥想目标，成为成功的榜样；
感恩七弟的信任，他有问题总是想到找我询问，他说最近他总是不能静下来，睡眠也不好，昏昏沉沉，看我有没有好的方法，这种感受我是理解的，感恩他为我提供机会种下好种子；我给他讲我的经历，试图帮他找到突破口。微信聊天还觉得不够，我们约到他公司见面喝茶，我带了很多书给他，索达吉堪布的《离幸福很近》，还把自己记录满满的《能断金刚》带过去与他分享其中的要领；祈愿他能早日从情绪的痛苦中解脱出来；能够掌控意识，获得智慧的加持；
感恩永哥的慷慨，今天大老远跑来邀请我们吃饭，吃饭的地方也很远，大北环，到地方一看，那个地方我四年前去过一次，是个别具风情的农庄，由于都是现杀的活鸡活鱼，我念观音心咒超度他们；并有觉知的不吃肉食，感恩永哥照顾的需要，特意让我加了两个素菜；
感恩一天都放松自在，下午跟着视频读书；以前读书的时候，都是愁容满面，直到现在这一刻，在格西老师的字里行间，发现了格西老师幽默，文字居然生动有趣；
感恩今天有机会种下与智慧链接的好种子，分享笔的故事给七弟，分享种子法则。直到分开的那一刻，他长舒一口气，明白了很多事情是从我这里来的；
感恩我的邻居大嫂，刚刚来我家和我聊天，邻居就是这样，亲切而美好。我们聊了家庭聊了孩子；聊了工作，还聊了我现在的学习；
感恩所有的遇见，感恩有缘众生的加持；
