2024-02-28

节后开始努力第二天，今日份快乐是饥饿感给的。

初始体重:未知

今日体重:60.1千克

早餐:两杯水

午餐:一个100克三色糙米饭团+50克玉米肉沫

加餐:一勺奶昔搅拌一勺燕麦

晚餐:两个水煮蛋+50克玉米粒

是否偷吃:否

运动量:步行六千步，背部拉伸50次

今日偷懒了，没有好好运动，也感觉今日吃得有点多了，虽然还是好饿。经过餐馆的时候真的好想去大吃一顿啊

最后编辑于：2024.02.29 06:52:55

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