“剽悍晨读”这个微信公众号是剽悍一只猫开创的，于4月6日正式开启。不得不说猫老师的影响力，每一篇文章阅读量都能破万，第一篇文章妥妥的有60000+。这是一个教人选书、读书、吸取书中精华的好平台，早晨不仅有好音乐醒脑更有好书翻阅。跟随他的脚步，读了十六篇文章我得到了什么？
首先，我将这十六篇文章进行了归类和分类。分别分为习惯养成类、沟通演讲类、学习生活类和情绪引导类、衡量人生类、职场准则类、精力管理类这七种类型。
我觉得我们这几种类型的关系是层层递进的，作为一名在校学生自认为身心还不够成熟，身上很多坏习惯不知道怎么才能改掉。我们从小到大，身边的长辈灌输了很多大道理然而并没有什么用，左耳朵进右耳朵就出了。大道理我们都懂甚至烂熟于心，为什么我们就是做不到呢？
其实最本质的原因在于我们没有养成一个好的行为习惯，很多人想要改变却不知道怎么改变。全球知名学习博主——斯蒂芬盖斯写了一本名叫《微习惯》的书，微习惯就是改变的一把好工具，它能让你超过世界上99%的人。顾名思义，微就是很小的意思。微习惯就是非常微小的习惯，可以每天都做随时可做不受大脑的排斥毫不费力甚至毫无察觉的做到的小小的目标。很多人总是好高骛远，却从未想过大的目标也是由一个个小目标叠加形成。当然，每一个小目标都不是凭空出现，需要找出制定然后执行。经过一段时间就自然而然养成了习惯，这有利于我们愉快简单的完成。
我把这本书和《不安分的时候，坐下来写》、《最重要的事只有一件》、《关键20小时，快速学会任何技能》联系到一起，为什么呢？《不安分……》的三个建议分别是：规律、限制、行动。它告诉我们有目标之后要有规律的练习，在这个过程中其实就是习惯的养成中。要限制一个范围，比如时间、空间等让你更集中注意力提高质量。老师布置作业往往强调学生按照要求去做，这就是一定的限制否则很难得到高分。最大的相同点就是行动，没有行动一切就没有了意义，只是空谈白话。
《关键20小时，快速学会任何技能》的作者是一个自学专家，很多人觉得很困难的技能在他看来都是小菜一碟。我们常苦于没有时间，而他同样的时间却掌握了瑜伽、冲浪、围棋等等技能，并达到准高手水平。这本书蕴藏着他的学习之道，道出了其中的方法秘诀。①找到目标、做足准备；②扫除障碍、腾出时间；③拆解目标、及时反馈；④间隔复习、创建流程。四步走，立即行动才有效。
我们很多人都想身怀多种技能，一下子就像各个都能学会结果是什么都不会。不能太贪心，一个个来三心二意三天打鱼两天晒网怎么可能做好呢？喜欢很多，却不知道改怎么选择。那《最重要的事只有一件》这本书会告诉你怎么才能找到自己最重要的那一件事。一辈子那么长，每天可以发生那么多事重要的也很多，为什么只有一件呢？其实作者是系统化了，他认为人的一生每一件事都有关联环环相扣，像多米诺骨牌一样只要推倒了第一块之后的牌就会自然而然的解决了。怎么找到呢？这是一个关键点，一个贯穿事件的核心，可以选用“帕累托法则”就是不断地缩小20%直到目标出现为止。找到后，就行动起来吧！
总结：习惯技能类中《微习惯》教会我们如何成功培养好的习惯，为我们一切行为准则做良好的奠基。《最重要的事只有一件》和《关键20小时，快速学会任何技能》需要微习惯的养成，形成自律的好习惯。才能为后面实现目标所做的一切工作顺利完成，三者中最关键的相同点就是“行动”。
养成了良好习惯还不够，能不能好好说话决定了我们是否能继续走下去。
《非暴力沟通》为我们提供了三个提升言值的沟通法则，分别是①“只观察、别评判”、②“只说感受，不说看法”、③“只请求，不命令”。切记少用“从来”、“总是”等带有批判绝对语气色彩的词语，会说话在一定程度上体现出一个人的智商和情商。在当代社会，很多年轻人越来越重视自己的情商是否足够用，在说话这一方面尤其能显露出一个人的情商高还是不高。先观察对方，而不是一味地忙着赶快称赞这样很容易犯错误造成尴尬。其次我们可以主动说出自己的任何感受但不要说出自己对此事的任何看法，再者请求别人时语气要到位，就算被拒绝也不应该有不良情绪。要明白任何一个人都没有义务要帮你，包括父母。
《少有人走的路》是一本人人可读并且受益的心灵读物，当我们面对一些任务时常常喜欢拖延推迟自己的满足感，感觉拖延能让自己有安全感，但这个过程其实心情并不轻松。其实当我们集中精力、一鼓作气把难事、大事做了剩下的就会得心应手了。本书直接抛出一个观点：给予并不等于爱。这让我们很多中国父母被“啪啪啪”打脸了，在中国，很多父母“以爱为名”将自己的时间、精力硬塞给孩子。时时刻刻陪伴在孩子的左右，生怕孩子出点什么事。这直接导致孩子的依赖性强，妥妥地成长为了一个“巨婴”，这是爱孩子吗？显然最后是害了孩子。在我们生活中，与人交往不可避免会发生一些冲突。很多人会犯两个常见的错误，那就是立马指责对方或者选择回避视而不见。指责可能会激化矛盾，视而不见就让冲突走向了另一个极端，导致矛盾越来越多。如何正确的去处理冲突呢？最关键的在于沟通和理解，还要保持一颗宽容的心。
《TED演讲的秘密—18分钟改变世界》囊括了演讲的三个秘密，有这三个法宝绝对能让自己的演讲登上一个新台阶。首先是①主题唯一：我们必须要讲自己熟悉又热爱的事传播出一个核心观点就ok了，这让观众更容易听进去，对演讲者也方便组织需要避免断壳尴尬。②故事为王：通常人比较喜欢听故事，这具有代入感有感染力更利于观众记忆。可以讲自己上过重要的课、经历决定性的事或者自己克服弱点的过程。③技巧先行：一个好的演讲，需要有技巧而不是平平的讲述。可以设计一个开场白、设计口号、提出一个行动号召等。
总结：这三本书归为沟通演讲类，对说话要求比较高。会说话来表达我们的观点想法，沟通、演讲是一门技能，掌握了就能让我们的言值提高不止一个档次。
言值提升了那我们的生活也应该跟进，在生活上也需要一个质的飞跃。
随着国家的快速发展，人们的生活水平得以迅速提高。越来越多的人在生活生拖着沉重的壳，怎么也脱不下来。《极简生活》这本书就是为你而写，先抓字眼“简”，去繁从轻彻底让生活变得简单起来，才能过得愉快舒心。具体怎么做呢？从三点着手，①更新购物观：先记录需要买的东西，出门直奔主题不瞎逛；不常用的东西可以借或者租，用一次性也可以；不常买可以反复换洗使用的物品，比如碗、杯子等。②学会舍弃不用的东西：立即扔掉或者送人，定期整理。③极简身心：定期释放，扫除烦恼；与人为善，珍惜时间注重质量。从各个方面腾出时间和空间让自己的身心得到释放。
《精要主义》可以帮我们重新掌控自己的选择权，重拾生活的美好。也是三步走，①探索人生有意义的事情，理性思考、把握问题的本质严格做出判断。对于同一件事，对不同的人来说意义也就不一样。②排除不够重要的事情，明确有意义的目标同时要学会拒绝别人还要防止让自己掉入沉没成本的陷阱中。③立即执行，与前面的行动类似，需要前期准备、扫除障碍、养成习惯。
总结：学会生活类的这两本书很实用，是解决我们日常生活中常见问题的法宝。如果我们能极简生活，扫掉琐碎的东西那就能做到让生活变得精致起来，活的像诗一般的轻松飘逸。
生活中会发生很多大大小小意想不到的事情，那我们就会产生不同的情绪。当自己变得情绪化、被情绪所主导的时候有没有想过要摆脱，让自己成为情绪的主人呢？
著名的心理学大师——埃利斯的《我的情绪为何总被他人左右》一书中明确提出：只有掌控情绪，才能掌控人生。任何人都不想被情绪牵着鼻子走，更不想被他人影响自己的情绪。想知道怎么做情绪的主人吗？那这绝对是一本好书，给出我们三点建议。①识别坏情绪。比如：过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚。②找到坏情绪的来源。是什么引起的？我们对它有什么看法、观点？结果怎样？③调教坏情绪。三个警惕：警惕绝对化（必须怎样怎样）、警惕概念化（不轻易下定义）、警惕糟糕化（不做无谓的担忧）。
总结：当感觉到自己发出了不好的情绪应当立即冷静下来，思考一下情绪出现的根源再想想有没有更好的选择。自己的情绪自己主宰，才会越活越轻松。
当成为情绪的主人后，又如何去把握自己的人生呢？一辈子的事，要慎重慎重再慎重。
《你要如何衡量你的人生》的作者在被诊断出癌症后，将自己的生活进行了反思和总结。每个人都会有迷茫的时候，面对人生中的很多选择不知道该怎么做出决定。想要把命运紧紧地握在自己的手心里，要从何开始做起？作者告诉我们如何制定人生的战略，需要有一个明确的目标，制定好详细的计划。要明白的是，一个好的战略不仅需要详细计划，也讲究偶然的机遇。两者适当的结合，或许会碰撞出更好的方案。之后就要确保战略的执行，要合理的安排时间、精力。最重要的是要直行，避免偏离了目标，要守住原则不被打破。
总结：衡量人生是个重大的话题，处理得当那么人生之路就会畅通许多。反之，会多出很多阻碍。
进入职场是每一个人都要走的一段路，或困难或轻松，或微妙又或沉重。
《赢》是美国当代最伟大的企业家杰克韦尔奇著作的，这里分享了他多年的经验以及建议。对于企业而言，最重要的是要选择合适的人。而对于企业里的每一个人最大的要求是要“会说人话”，要能通俗易懂的将自己的观点传达给别人。在职场中要选择合适的态度，即使是自己不喜欢的工作也应该努力去做，提高自己的业绩才可能换更好的工作。
《商业本质》一书中提示我们不要有无谓的担忧，面对客户没有在第一时间回复而感到困惑实在不值得，完全可以把时间精力花在其他地方，也可以主动向客户询问，侧面提醒而不是自己困惑。我们总是习惯性的把问题想得过于复杂和困难，实际上做了之后才发现并没有那么难，避免给自己过多的压力。在这个过程中，要开始打开我们的“命运之域”，让自己喜欢的事和擅长的事都能汇聚交叉到一个点上。切记急于求成，要循序渐进。
《细节》在职场上另辟蹊径，教会我们注重细节，细节决定成败确实如此。想要说服别人，就不能直接讲道理或许换一身装扮在气势上让对方觉得你有分量，让他产生“服从权威效应”。还可以多主动提对方的名字，让他感觉到自己很受重视。或者改变环境，关注共同身份来拉近彼此的距离从而提高职场效率。
《习惯力》作者指出我们在职场解决问题时常常出现1237步错误。①是评估，评估是否真正出现问题。②是找出问题。③制定方案⑦是执行。中间三步是说服上司、同级、下属与执行相关的人员，避免执行过程中出现新的问题。在人际交往中我们需要反馈，让自己真正了解自己，搜集更多有价值的信息。还要知道我们人无完人，不可能做到完美，可以追求完美但这只是一种状态并不真实的存在。
《离经叛道》作者将创新者分为：概念型和实验型。两者特点各不相同，但最终目标都希望能成功。在介绍自己的产品时除了讲优点外，可以选择主动将缺点抛出去这不仅会让对方感觉真诚，清晰的看清利弊也让对方难以再找出除外的缺点。企业不要老想着如何放大招而要注重反馈和迭代更新，学会平衡风险。
总结：职场中要学会稳定呈上升的趋势，走好关键的步骤看清局势，分清利弊做好人际关系努力提升业绩是王道。
一个人有好的精力才能更好的生活、工作和学习。《今天你充电了吗？》的作者是一位癌症患者，但他却能每天都保持精力充沛对生活充满热情的状态。而我们有些健康的人却每天无病呻吟，无精打采的，这到底是为什么呢？作者认为，主要是精力。提出高效精力管理的三个核心要素：创造意义、积极互动、储存能量。怎么创造有意义的事呢？脑海里想做的事情、世界的需求、擅长的事情。找出来后运用自己的能力和兴趣去满足世界的需求，那就是有意义的。重视和别人的第一次互动，多正面激励也可指出不足和提建议，还可主动为别人花钱给对方和自己带来快乐。储存能量关键的三点就是：吃好、多运动、有充足睡眠。如果能做到，那么生活每天都会充满精力。
每天早晨花十分钟，卡片式阅读能帮我们快速地吸取一本书的精华。别小看只有几分钟的时间，看到最后你会发现这些书在无形之中引领着你的脚步。读书读到最后啊，其实就是找寻一个伟人在黑暗中给我们指路，会发现路越走越舒坦。
