剽悍行动营十期复盘-改变从现在开始

赋能3连5排红利

一、纠结

其实在2017年初就开始关注猫叔了,当时是特别喜欢猫叔公众号的文章,感觉短小精悍,句句都是经典,直接就把公众号置顶了,每天都定时去看,通过猫叔的公众号才知道看书的重要性,开始慢慢看书,后来看到猫叔开始有行动营了,之前没想过要参加,因为去年是在家带孩子,感觉参加行动营的人都是比较有能力的人,出色的人,而自己就是个全职宝妈,什么都不懂,所以就错过了好多期的行动营,但是看到猫叔后来文章中才知道行动营的学员也是很普通很平凡的人,但通过行动营改变了很多,成长了很多,自己也纠结了,想报,怕自己不行,不报,自己也想改变,也想成长,突然想到猫叔的一句话:不去做,然并卵。于是,在2018年最后一期的行动营招募发布后,自己毫不犹豫的报名了。不管怎样,自己都想尝试一下的,很多事情,只有尝试了,才知道自己行不行。所以很用心的去写申请,发过邮件之后,一直担心自己选不上,每天都去查看邮箱,还好,最终终于收到米大大的录取通知,当时真是兴奋啊!

二、看书

之前自己看书的状态是一本书,今天看几页,明天看几页,一个月看完,但是感觉自己收获不大。刚进行动营,看到的第一项任务就是10天要看完10本书,天哪,这怎么可能,我一个月才看一本书,现在要求一天看完一本书,还得写500字以上的读书感悟,之前自己一个月也未必写500字。但是既然来了,我觉得如果别人能做到,自己肯定也可以想办法做到的。通过听也知也非老师清单体的课程,我学习到如何快递有效的看完一本书,接下来就是开始行动了。感谢我们5排的排长,单独给我们建了一个群,为了怕我们当天完不成任务,让我们每天提前一天看第二天的书并写感悟,这样真遇到突发状况也好做调整。自己白天没时间,就每天晚上多看半个小时的书,早上再早起一个多小时,看书并把读书感悟完成,这样能确保12点之前完成打卡任务。自己坚持的很好,22天打卡任务,每天都在12点之前完成了。所以有些事情想着很困难,但只要去做,并没有自己想像中那么难的,去做就对了!

三、链接

自己在链接老铁这方面做得很不到位。可能是受时间限制吧,自己的工作性质导致白天基本没有时间看自己的手机,晚上下班到家又要做家务陪孩子,一直到孩子睡了才能翻翻手机,看看群里的聊天精华,基本也没有做群互动,和别人的链接很少。可能还是自己也欠缺与人沟通的主动性。

四、改变

通过行动营的学习,让我知道了微习惯,开始运用到家庭中,之前有些事情一直拖,本来简单的事情拖到最后需要花很长时间才完成。但现在,能通过几分钟就完成的事情当时立马就去做,不再拖。老公脾气不好,原先老是和他吵,但通过行动营主题写作中关于情绪的学习,现在他发脾气时以开玩笑的方式引导他,现在他的情绪也好多了。老公也看到我在行动营中的改变,对我也很认同,自己也开始学着看书、健身。

五、成长和收获

      1、学到了快速有效的读书方法,不再像之前那样一个月看一本书还没收获;

2、开始学着写东西,虽然写的不好,但相信自己会越写越好的。

3、学习到微习惯,开始在生活中实践,每天晚上陪孩子坚持看10分钟的书,这10分钟是完全投入的;

4、学习了非暴力沟通,学会了在和朋友、同事沟通中管理好自己的情绪,学会倾听,用心去感受对方的情绪;

5、学习了小狗钱钱,知道了如何更好的去理财,学习到很多财务方面的知道;

6、学习了和时间做朋友,知道了时间不是管理的,要去感知时间,做时间-事件记录可以更清晰的知道自己的时间花在了哪里。

7、学习了奋斗的正确姿势,知道了如何建立自己的职业储备账户。如何建立自己高质量的朋友圈。

总之,通过行动营,学到的比自己想象中的多,当然自己还有不足,在行动营中没有做到利他,没有主动去链接别人,这些在以后的生活工作中需要一点点去改进。相信自己会越来越好!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容