超脑教练课程的学习已经进入中间环节，在学习超脑教练课程中，超脑教练必须要具备的四项技能，就是聆听、发问、区分和回应。
发问是一种智慧，聆听是吸入，发问是输出，如果你对身边的事情感兴趣，那么你就会有很多问题。问题不一定代表你有问题，问题不一定代表你有困惑，问题其实是一份好奇的探索。发问对教练来说是一个特别重要的能力和技能。
教练第一步聆听，是非常关键的一种状态，聆听，让自己深呼吸，让呼吸和自己意念同在一种状态下，这种深呼吸下，你有可能会从本我聆听提升到聚焦或者场域聆听，你的呼吸越长，你所进入的聆听状态越深！多么美妙的一次深呼吸啊！
如果你真的会聆听的时候，你可以从对方的问题背后听到他的心情系统和他的价值观。发问会比解决问题更有价值。对教练来讲，你的问题里面一定要包含好奇心，包含那一份对世界的探索，包括对对方那份发自内心的专注！
哲学家的三个问题：
1、我是谁？
2、我从哪里来？
3、我往哪里去？
我的问题：
1、什么是我生命中最重要的？我的长处和优势是什么？
2、如何找到我最擅长：我得到的最多赞许的是哪些事情？最多人找我求助的是什么？我做什么最轻松？
3、我做事情的方式是什么？
4、工作对我来说意味着什么？
5、我对他人的贡献是什么？
关于问题分为开放式和封闭式问题，开放式问题不带任何期待和预期的，问题背后没有一点情绪。封闭式问题是为了求证事实。开放式问题可以获得更多的观点，封闭式问题设置了范畴，开放式问题打开了空间。两类问题都重要，关键是要用对地方，要会用。在需要对方肯定一个事实的时候用封闭式问题，比如“你明天能不能按照约定的时间进行早操”的发问，是想让对方看到并且重视她没有按时做早操这个事实。需要探索珍惜，打开更多可能性，就需要开放式问题。
发问是反应真相的很好的手段，发问是探索的开始。教练是“无我”的镜子，在发问的过程中要保持中立的心态，以启发作为发问的出发点，并且多问开放式问题，这样才会帮助对方看到自己的盲点。
