2022年12月4日 周日 阴天

01 写在晨间活动前的碎碎念

昨晚八点就结束了写文，突然间空出来这么一大段时间，觉得可以做好多事情，又不知道做啥好。
打开私人账套，一看最后一笔记账的时间是今年二月份，更多的是去年11月什么的，觉得仅仅靠这一点时间也弥补不上，瞬间就失去了兴趣。
面膜也不需要做了，今天在金玲那里已经做过了，头发脏了吧，又想着要去泡温泉再洗头，家里就不再麻烦了。
还是打开平板看书吧，也是翻看了几本书后也没有读下去的兴趣。
最近对小桃群的关注度降低了。

只要我没有需要在电脑上的任务，就坐到客厅去了，看差不多九点了，问老G烧泡脚水没，他才现去烧。我则拿着平板有一搭无一搭的翻看，老G盯着电视上的球赛很投入。等水烧好也就九点半了，一边泡脚一边平板看书，也就到十点了，又去洗漱这个那个的，睡觉时间又到了快十一点。昨天还翻看了很久之前的简书日志，很多年了，我一直再喊着要早睡，几乎就没做到几天过。

02 晨间活动

昨晚又做梦了，不影响睡眠质量的那种。有彭军、古币、梁，谢等人好像参加谁家的宴席什么的，没什么意义。今天醒来就快八点了。算是自然醒，只要醒来人舒服，就觉得这个懒觉睡的也值。

起来打开呼吸功法的音频，刚闭眼又想到一个事，暂停，用笔记录，找不到笔了！我的笔呢？找遍桌子也没找到，估计昨天老G讲网课拿到他那房间去了吧，只好用红笔记录，这个笔记本我看有很多人很讲究，我也在电子记录和纸质的记录之间犹豫，还是觉得纸质的不可缺少，但还是要分具体情况，有些东西需要用电子笔记去记，有些还是用纸质记录较好，这种完成一项就划掉一项的感觉挺好，踏实。

写好再打开音频，刚闭眼，又想起简书昨天的文字中有个啥要添改，于是打开了另一个手机上的简书APP，这个手机上内存不够了，微信聊天信息都占据很多空间了，所以在小米手机上下载了另外日常需用的APP。检查一遍文字，发现每次都有很多谐音字被写上去了，除过很少的我故意为之的敏感词用谐音字代替后，其他的错别字就属于打字太快了当时没发现，所以事后检查一遍很有用处。既然修改了，那就发布。进而又转发到小主群里打卡，这是第七天，小主说，只要在这个群里连续打卡33天，就进阶到她的神魔群了。人家小主也说了，不论你写什么，先是写了再说嘛。所以我也就不担心我的自嗨会不会遭人嫌弃。

对了，上传照片时对于健身“果照”做了黑白处理，不至于让专注于文字的人看了有不适感。其实照片发与不发也曾考虑过，首先这个平台很少有人认识我，能在这里发文字也是想着自由表达思想，再说，照片即是照骗，这都很久没锻炼了，明明体型很差，腰部已成重灾区，但是穿着健身服拍出来好像和锻炼过的人一样，究其原因，还是想以此鼓励自己而已。要不然呢？锻炼的动力在哪里？要珍惜曾经实现的穿衣自由，哈哈。

再度回到呼吸功法练习时已经九点了，好吧好吧，我的拖延我负责。今天练习的是长版，半小时。就这么眼睛一闭，随着老师的话音引领，脑海里天马行空，呼吸也不知道跟上没跟上，而身体就有了反应，哈欠、打嗝、眼泪，嘴皮有黏住的感觉，很有些使劲才能扯开，很上瘾，每次一进入练习，这些“症状”就自动出现，做完后好几分钟还在排气打嗝。也只能这么隐私的个人练习了，不然情何以堪。偶尔，老G在客厅，我的时间上又避不开，他听到就会嘲笑我几句怪话，他还嫌弃我，哼...。

刚做完在整理身体呢，老G一身睡衣过来推门说，有快递，让我去取。他可真会安排，还说快递员太早了，这都九点半了呀，于是我仓皇的穿上外裤大羽绒服，口罩等全副武装出门，这睡衣没换、脸也没洗的，感谢口罩！取到快递，是老G买的裤子，他简直是个TB王，网购不断。还不忘嘱咐我，把快递的外袋撤掉直接在外面就扔到垃圾箱里，可真会安排呀！

02 运动

取回快递后，换上健身服，老G这会已经起床了，问我吃不吃早餐，我说这都十点了，还吃啥早餐啊，早点做午饭就得了。其实我是因为要空腹运动，如果他做了早餐，我就得吃饭，吃了饭，就意味着我今天的运动计划也就完蛋了。

我今天做了三组，本来还有一组翘臀运动的，不知道为什么没有视频放出，试验了好几次都不成，没有视频，我没法做呀。kp现在着力打造推行会员制，对于没买会员的人的体验估计就要差很多，但是像我这种打酱油的人，至少目前还没有买会员的打算。

第一组，十分钟开合跳；第二组，瘦腿训练，第三组，哑铃胸部训练。今天再做，心里上就没有一点畏难感了。不需要做很多心理建设才开始。唯一感觉就是如果有时间，那我每天一小时，又在kp社区里看了几位k友的动态，一位叫老兵的，今年69岁了，四五年前也是小干巴瘦人一个，现在是肌肉特别发达，一看就是健身状态十分好的，很是钦佩人家的精神。

03 闲事杂记

运动完毕更衣洗脸，十一点半，老G那边的菜已经端上桌喊着开饭了。中午做了洋葱炒鸡蛋、豆腐木耳炖鱼，味道不错，老G还有心的做了杂粮米饭，米饭上的蒸地瓜，也很好吃。

正要开饭，胡电话来，说她家被下水道反水了，早上我看她在群里说她楼上的住户不要往下水道倒火锅油什么的，我后来才想起来问她，什么时候回来的，家里收拾咋样了？这会估计才闲下来回复我呢。
因为吃鱼，比较慢，老G倒是很快的结束了，我还没吃好呢，老G破天荒的第一次说，你还不赶紧吃完去人家家看看去，我一听，啊，就是呀，人家都帮忙啥的，我就没想起来要去，唉，我的死脑子。我迅速吃完饭，锅也没洗就套上羽绒服去胡家里了。

她家已经收拾到尾声了。老S正在清洗橱柜底下的挡板，她给我看她拍的照片，起因是昨天我单元六楼的东户邻居给我对门的邻居打电话说，好像有哪里漏水，而对门邻居刘工家的钥匙在胡家里，胡回宝鸡住之后，她这边家的钥匙走之前放在苏苏家里，她赶紧打电话给苏苏，让苏苏帮忙取一下，苏苏回父母家去了，她老公在，于是她老公去胡家里取钥匙，才发现，厨房的反水都快到客厅来了，地面上全是泔水，又臭又脏。于是他给他们打了电话后他先进行了打扫，这边六楼邻居人也挺好，一起去帮忙打扫，扫起来再倒入马桶去，她很气，说居然有人往下水道倒火锅油，我这也才知道，火锅油会有这么严重！物业找人来通下水道，不过收费是这个单元这户型的分摊。小区已经有几例这样的情况了，听得我不免担心。可见，房子还得经常进去查查，不住人的话也要偶尔去看看的。

正好，胡接到中介的电话，她把她家的房子和4号楼的崔的房子都挂在中介了，这是中介带人来看房子呢，我和她一起往外走，去崔房子里，看到我楼上的邻居也往过来走，原来她家的2号楼的房子也要往出卖的。陪着他们看房子，聊了聊天，也是想了解一下这些行情。

看完我和胡分头回家。回到家我收拾了锅碗瓢盆，午睡一点半到二点半，醒来又看了一会微博信息那些。还是有事情在身，逼得自己起来，不得不说，躺平真的很好，不过此躺平非彼躺平。

04 关于工作的思考

比如说，革总这边交代的要出一份债权债务明细，怎么出？应收和应付还有对抵的呢，还有没完全调好账的呢，咋处理？下周还要去税局交税，如果我坐班红太后，我还不能去办理。还有外账交回之事，能不能顺利接回？据说欠账也不是这一家公司，还挺复杂的。如果不接回，这个报税期能不能正常报？电子税局又有问题，怎么处理？
一连串问题。

05 来自朋友的关注

午睡醒来写文，又想起好久没与郝总联系了，微信问了一下，他25号已经从铜回西N了。他在那边的工作已经正式结束。五年了，我在那里待了两年，也算是人生中的一段经历。

06 保养札记

王蕊胃方；
婆婆震石方；
儿子的是尿酸和膝盖方昼夜轮换。
老G跑方新冠预防方；

我的跑方：八味地黄丸3、五苓散2、菟丝子3、肾经，胃经，膀胱经，跑10休2；（牛大夫）
昨天一天觉得没效果，今天早上起来后嘴唇没那么痛了。皴裂的感觉好多了。所以今天我的处方继续跑起。

07 晚上听到不幸的消息

晚饭后老G非逼着我出去运动，说我在家里电脑上坐一天了，好吧，他不就是去河边钓鱼了，这算是运动吗？我约了庄到操场散步，聊天散步，说革总打电话说明天要来这边带着王成去缴税呢。意思是明天她得来上班。

回到家，就听老G说，他学生被确诊了。这下他明天又去不了单位了...

12月4日21：16分