失眠
我很怀念那个倒头就睡醒来就饿的自己,好像有点遥远了。
大概是从高三开始,失眠成了困扰我的难题,我们的班主任是个爱给学生施压的教师,口头禅就是人就像那石油呀,给点压力才能喷的出来,生命有如那铁砧啊,愈被敲打愈能发出火花,每天晚自习下了之后给我们打鸡血,说某某考上了重点大学,现在年薪百万迎娶了嫩模,又说某某落榜了,现在就在学校对面的工厂打工,胳膊都累折了一个月才一千.....试图通过对比激发我们的斗志。不料同学们的关注点都是那个嫩模身材怎么样,或者工厂的伙食好不好,要是比学校的好他们也愿意去,把班主任气个半死。
随后班主任又出了个损招,号召每个寝室每晚睡前开动员大会,大喊自己的理想和想要考的学校,他会不定时的检查,不开会的就罚做卫生。说实话,每次开完那种瓜皮会,我的内心都无比郁闷,毫不夸张,那时给我一辆自行车我上高速,我连货车都敢别,开完会后我的大脑往往就失控了,想着乱七八糟的琐事,比如我的成绩又倒退了多少,我还能不能上大学,不上大学以后还怎么混啊....往往到了两三点还是睡不着,那时候我看泰戈尔的《飞鸟集》,觉得里面一句诗深得我心:夜晚就如一个昏昏欲睡的丈夫,思想则像一个喋喋不休的妻子,多么贴切。
失眠的痛苦在于你要和自己对抗,你要告诉自己得早点睡,免得耽误明天的事儿,但你的大脑不听指挥,这种失控感带着挫败感非常让人崩溃,就像油锅上的一条咸鱼折腾半夜,凌晨的时候精疲力尽后才能眯一会儿,早上起床就觉得头脑发昏双腿发软好像身体被掏空,本来感觉就够糟了,还要被班主任诬陷:臭小子,你他妈昨晚是不是又去网吧通宵了.....
本以为上了大学后,没什么学习压力,失眠的情况会好一点,没料到反而愈演愈烈,每天不到个凌晨四五点是不会睡觉的,现在想想,应该是太贪玩了,总觉得不应该把时间浪费在睡觉上,没日没夜的折腾。不是去网吧打游戏,就是三五好友聚在小摊前喝酒吹牛,实在天气不好在寝室玩扑克也能玩一夜,也不是不想按时睡觉,比如到了期末要好好复习时,一遍一遍在心里默念:今天早点睡,明天去图书馆看书。
结果呢,到了两三点还是睡意全无,我起床点了根烟,发现全寝室的哥们都伸出脖子盯着我,场面十分惊悚。
我被吓得不轻:干,这么晚了你们都没睡啊?他们纷纷抱怨:平时折腾习惯了,这么早还真睡不着。
这也是失眠的一个坏处,它会打乱你的生物钟,导致你很多学习(工作)计划根本无法执行。
躺在床上是睡不着的,这辈子都睡不着的,定闹钟又不会,只能听课的时候趴在桌子上眯一会儿,学校的老师各个讲课都好听,几句话就把人催眠了,超喜欢在课堂上睡觉的。有一次上高代课最夸张,老师写完板书一扭头,发现教室里一大半的学生都趴着睡着了,那老教授被吓得不轻,还以为我们集体食物中毒了,差点打120
后来毕业参加工作,重度关眠的问题已经严重影响到我的生活了,因为工作压力很大,每天要做的事情非常多,有时候做不完还得带回家里做,这样导致一个什么问题呢?就是到了睡觉的时候,我的心里还是不踏实的,总觉得自己的事情没做完,在这样的情绪下完全无法入睡,只得起床打开电脑再检查一遍。好不容易躺下了,又心神不宁觉得自己疏忽了什么东西,又得起床查一遍....
终于有一天,长期的失眠把我给击溃了,我的情绪变得非常易怒,会为了一点小事就发脾气,那天在办公室和同事因为工作上的纠纷大吵一架,然后冲动的辞了职。走出办公楼的时候我意识到,自己好像真的出了问题。
那时我有个女朋友,是个刚毕业的大学生,我把她称之为小可爱,回到家我把辞职的事儿告诉她后,她并没有责怪我,只是拉着我的手说:没关系,只当给自己放个假,我陪你把这个毛病治好。
小可爱做了很多令我感动的事情,她到处托人打听治失眠的法子,听说晚上喝汤有助于失眠,就买了几个砂锅,从小到大没干过家务的她每天晚上都拿着食谱给我熬汤,有好几次切菜把手都切伤了,还把手藏在袖子里不让我发现,又听说晚上跑步可以睡的好,她就买了两双球鞋每晚陪我在公园跑步,我劝她:你骑个自行车在我后面就好了,跑这么久蛮累的。
她露出虎牙:没事,只当减肥了,我骑车不稳的怕撞到你,就算撞不到你撞到花花草草也不好嘛
看着她的笑容,我有点感动,我这么平庸的人,多么幸运得到她的青睐。
晚_上失眠的时候,明明她就很困了,但还是保持耐心和我聊天,说着一些有趣的琐事, 我不忍心看她这样,就说:你睡觉吧,明天还得上班呢。
她摸摸我的脸说:我不想让你一个人,孤独的处在漫漫黑夜,我知道那种感觉多么难受.....她做出了很多努力,但是我的症状还是没有好转,我甚至有点恐惧夜晚了,一到晚上十点钟,我的心情就无比紧张,我在心里祈祷今晚不要失眠了,但往往成了心理暗示,夜晚依然是一场痛苦的煎熬,心理医生告诉我,我已经有轻度抑郁了。
有一天晚上,外面刮起了大风,夹带着一点小雨,我和小可爱正在公园跑步,我停下脚步对她说:你先回去吧,下雨了,你穿这么少别淋感冒了。
她说:不用,我陪你跑完,
我说:你先回去吧,我估计待会就暴雨了。她还是执意要陪我,她笑着说:不用,雨中漫步也蛮浪漫啊。
我不知道哪里来的火气,冲她嚷了句:你他妈烦不烦,要你回去就回去啊,用得着这样吗?
我是精神病人吗,还是刚会走路的小孩子,”我用你全程看护么......
她被我突然的爆发吓住了,这也是我第一次和她这么大声说话,她撇着嘴角泪眼汪汪的看着我,随后快步跑远了。
等我平静下来的时候,心里觉得无比难过,我到底是怎么了,我是疯了吗,我干嘛要伤害一个这么爱我的女孩子?
我没能想到的是,等我回家开门后,看到的画面是小可爱在厨房熬汤,她的眼眶还有点红,但脸上是温柔的笑容:你去洗个澡,然后喝点汤吧。
我跑过去把她抱在怀里,眼泪忍不住就涌了出来。
最低谷的时候有这样一个人陪伴,真的是太幸福了......
小可爱托朋友给我带了一.些治失眠的药,有的很偏门,需要托朋友从外地带,有的很贵,要花她半个月工资,我不忍拂她好意,都吃了一遍,皇天不负有心人,就像神农尝百草一-样,我终于找到了一款非常有效的药,那一天睡得特别踏实,醒来后精神很好,头脑清醒的感觉不要太爽,没有往日起床那种疲惫感了。
就这样,困扰我数十年的失眠被慢慢治好了,在一个可爱女孩的温暖陪伴下。
只不过,大概过了一年,我和小可爱还是分开了,她的妈妈执意让她回家乡工作,她是独生她妈希望她留在身边,而我又为了所谓的面子,不想去那个城市当上门女婿,我们为此吵了很多次,谁也无法做出退步,终究只能分开。
现在想来,都是年轻气盛不懂事,只要两个人真心相爱,在哪里不是一样的吗?
她离开的时候把房子收拾的很干净,在冰箱里留了很多吃的,她知道我总是不按时吃饭,在床边放了些治失眠的药,纸条上写着:希望你不要在失眠了,以后长夜漫漫,都能有人陪伴。
随后就安静的离开了,不知道有没有哭过。从那天到现在,我再也没有失眠过,但不知怎的,我突然很怀念失眠的那段时光,还有那些黑夜里陪我低声说话的那个女孩。