一天之计在于晨！做时间的朋友，你得先能起来！
早起，怎么做到？我推荐以下三种早起的打开方式！
第一种：气势逼人，透过屏幕指向你的内心
引自万维钢老师精英日课第一季讲《巨人的工具》第154篇
“威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。
威林克总觉得世界上的某个地方有个敌人，一手拿着冲锋枪一手拿着手榴弹，等着跟他交锋。他已经不在军队，将来不会再上战场了，但是他总觉得有一天还会面对敌人。
每天早上一睡醒，他就问自己，我现在做什么，才能为那个时刻做好准备？然后他就起来了。”
我对这一段印象特别深，好有画面感！
第二种：浪漫温馨
叫醒你的不是闹钟，而是日出，香氛，音乐，淋浴！
第一种，你可以用窗帘。
二种，你可以用精油、香味来唤醒自己。
第三种，你可以用音乐，设一个缓慢的音乐闹钟，不是刺耳的，用音乐把自己叫醒。
第四种，你还可以去到你的卫生间，去做一个淋浴，你可以用热水从脚，然后慢慢到腿，到上身，到头顶。整个过程你可以想着颜色，五颜六色到头顶，变成光。
想象落地大窗户阳光照来……
想象自己全身发光的样子，还有丰富颜色……
第三种：有一种早起叫：宝宝叫你不得不起！
我以前把我的大娃叫大闹钟，现在管我的小娃叫闹钟！
早起不是事！
刚需到了，什么都不是问题。
最后的话
早起被老板叫起，可能很高效，但是很被动，我是不喜欢；
早起被梦想叫醒，梦想是什么，具体点，是哪一个动作？
去为孩子做一份美味早餐；
趁没人打扰，读20页书还是来10分钟自由书写；
还是爬起来，去新鲜空气中，让身体大口呼吸……
心中有事，生物钟就叫醒你了！
早起不是事，晨间有奇迹！
每一个早起，让你离时间的朋友更近！
ps：
001威林克何许人
威林克在海豹突击队服役二十年，参与过伊拉克战争，回来以后负责西海岸所有海豹突击队队员的训练，退伍以后跟人合开了一家咨询公司，专门向商界传授军队的领导力和管理经验。2015年，威林克还出了一本书，《极端所有权：海豹突击队的领导方法与制胜策略》（ Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win ），这本书曾经在纽约时报畅销书排行榜名列第一。
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第二种方式源自叶武滨时间管理
