好久都没有看书了,是因为忙而耽误原来每天看书半小时的计划吗?不是,忙碌也许真的只是借口,女儿开始上学了,这些一年级的小朋友都自发组织了书友会,并坚定的每周举行着,作为其中一位孩子的母亲,我又岂能落后?今天开始重新捡起书来,慢慢品味!
作者介绍:丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理协会终生成就奖。
今天读的为:第一部分 情商的力量
每种情商模型的大部分要素可划分为自我意识,自我管理,社会意识以及人际关系管理等四种类型。在这本书中提出与智商和技能不同的是,情商是一种鉴别性的竞争力,最能反映谁在一群很聪明的人当中最有号令群雄的本领。优秀的领导者应该有诸多的竞争力的要素领导者职位越高,其智商和技能的重要性就会降低,对于脚低端的工作智商和专业技能相对更重要。
情绪智力的三种不同的应用:一是把发牢骚转换为有用的批评,二是营造推崇多样性的氛围,而不是将其视为摩擦的根源。三是建立有效的关系网。在工作和面对孩子的时候,我们都面临一个问题“批评”,从某种意义上来讲。批评是我们人最重要的任务之一。比如批评表现为人身攻击而不是恰当的抱怨或者单纯从个人喜好出发进行指责。在这里,我就会经常做这样的事情。最后由于对方感觉受到不公正的对待,进一步演变成为消极作对,或者心还心怀怨恨的被动抵抗。
正确的做法:批评的艺术。有技巧的批评关注的是个人的行为以及日后改善的可能性,而不是把所有的错误。归结于人格方面的原因。一点点小的挫败和失败是由于客观条件引起,我们可以改变这些条件把事情做得更好。让我们和朋友或者自己的孩子一起改变客观条件,为下次把事情做的更好而努力。
今日启示:一味的指责和批评会让人失去希望,不再努力,也许批评时我们应该指明问题是什么,具体错在哪里,对问题的态度,已经我们一起如何改进。很多事情真的是说起来很明白,一旦发生,就会随心而为,没有顾忌别人的感受,下次这样的情况发生时,我或许可以暂停谈话,给自己一点时间消化。