今天是我儿子的生日，本想跑一个520送给他，祝他生日快乐，但是想到新年第一跑还是跑个十全十美送给他。
10点从婆婆家回来，一路上在想跑那条路，是围着小区跑，还是跑自己平时喜欢的路线。小区里跑大家看着，也会有熟人打招呼，我不喜欢打招呼，不是我清高，是我喜欢跑步时的独处，因为这个时间是我最放松、最开心，最享受独处的时光。跑哪里?哈哈哈还是跑河边吧！河边的风景更吸引我。
到家换上衣服换上鞋子我要出发啦！
今年今天的天气最好，没有晴空万里，但微微的太阳很温暖，虽然风有点大，吹在脸上有点痛，但我喜欢这种风吹来飘然的感觉。
8分钟的拉伸，戴上耳机，打开酷狗音乐“奔跑吧”，从家里出发延着马路过了三个红绿灯跑到河边，Keep提醒我，你已经跑步三公里，用时20分15秒，三公里背上微微出了点汗，算是慢热身吧！
河边上零零散散的几个人在散步，还有两个准备下河冬泳的，我们各自看了对方一眼，眼神里透露出一个问号，你不冷吗？
三步一吸一呼，均匀的呼吸，平稳的步伐，回忆去年的点点滴滴，生活、工作、跑步。完成最好的是跑步，完成2个半马，没有参加比赛，只是自己给自己定的一个目标。正是因为跑步早起习惯的养成。
“叮当”你的目标还差500米即将完成，加油哦！每次keep提醒加油两个字，我都会对自己说，“加油”。
一人一手机一首歌，渐进循环模式完成10.10公里。
十全十美万意的祝福。
奔跑吧！
