在倾听中觉醒

秋风落叶

荔枝微课堂分享

在倾听中觉醒——浩途俱乐部佟艳玲

一、看见真实的自己

1、你不需要证明你自己

没有一颗树需要证明自己是一颗树,不要在意别人对你的评价

当一个人越想证明自己,越找不到自己

懂得真正的爱自己,爱自己是对自己全然地欣赏,全然地疼惜,全然地理解,全然地接纳

当你不需要证明自己的时候,美就来了

2、看见真实的自己——溯本求源

工作的原因,对老板积怨、愤怒

自己恐惧、担心、害怕,战战兢兢,自我否定,总想用业绩,工作能力来证明自己,获得别人的肯定。

常常会想:别人会怎么说?别人怎么想的?别人会怎么看我?

原生家庭的影响,父母的影响,家庭条件的影响,奶奶的教育

我们常常因为自卑不懂得接收上帝的礼物,总有一种不配得感

二、倾听中看见家人

1、倾听中看见老公——深深的爱和责任担当

2、倾听中看见孩子——孩子是天使原本俱足

面对孩子的哭闹,父母要忍住动手

孩子可以感知妈妈内心的世界

倾听孩子哭闹背后的声音

觉察孩子的内心

父母的担心、害怕、焦虑孩子是能够感知的

怎么都是好的

我有自己的力量,可以生活得很好

爱自己,爱生活

让我们一起自信、美丽、绽放。

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