12/26 阴天 周一 人情世故要懂一点
我天，这个系列一眨眼就从十月份写到年底了，然而体重还是刚开始减掉的那5kg，忍不住想自我检讨。主要还是没有制定合理的计划和方法吧，一路写下来，主要就是吃吃吃，快成三餐流水账了。
然而还是要记啊，比如今天吃的是：
早餐：红豆薏米四物汤+荷叶粉15克+固元粉15克。（一小勺就是15克）
午餐：自己带的盒饭。西红柿炒鸡蛋和花菜。
加餐：香蕉2根，上午下午各一根，午餐后一个苹果，2瓣西柚。
晚餐：青椒炒鸡蛋，西兰花胡萝卜炒鸡胸肉，把冰箱存货都吃完啦，明天下班后去买菜。记得带钱包，自从支付宝无处不在后，钱包就不知道放哪里去了。明天带上钱包去小菜场买菜，那里能刷卡不能刷支付宝。但比起超市那里的菜价便宜啊，吃土时期得勤俭持家，吼吼。
今天没有运动，为啥？
因为我又把时间用在手机上了，买了三箱柿饼，替阿静买一箱，自己买一箱，小晨那里寄了一箱。据说很好吃，晚上九點后要涨价，赶紧囤一箱当年货。希望我妈和奶奶会喜欢吃，长沙的那帮同学也会喜欢。我自己减肥就克制下吧。熊熊说明天给我带几个吃，尽量克制啊克制啊，据说真的很好吃，啊哈哈。
高中同学生了一枚小肿瘤需要手术，通过校友群帮她找到可以挂到号的人，还认识一个02级的博士校友，期待周四见面，谢谢她愿意帮我这个陌生人的忙，本来以为会没有人理我。
有时候真心会被别人感受到的，所以真诚去和别人交流，帮你的人还是很多的。我总是担心自己没有人脉，不懂得和人打交道，有事也尽量不去麻烦人，也因此不怎么去帮别人，以后能帮人的地方尽量帮忙。人情世故，在成年后还是很需要学习的。不要总是用幼稚想法去拒绝接受社会规则。
然后，忙完手机里的事，就到了这个点，作死的又晚睡，睡觉前去把明天早上要吃的桃胶皂角米煮上，早上泡到现在已经泡开了，晚上定时煮，明天早上就可以吃。好啦，晚安，二胖。
12/27 晴 周二 一生有你
昨天晚上煮的皂角米银耳汤，今天早上成了早餐。吃完元气满满去上班。
上午十点吃了一根香蕉，中午吃的自带盒饭。晚上吃的是早上剩下的银耳汤。然后就去买菜了，好多人，因为今天周二，永旺的打折日，买了一些蔬菜和一块猪肉，半只乌鸡就回家了。回家没有做饭，累，想睡觉。带同学小孩看病，看了半天的时间。一楼二楼十楼九楼各种奔波各种刷脸各种等待。好在最后孩子没事。
今天早点睡，明天早晨要做B超。晚安。
12/28 晴 周三 幸好你是瘦子了
早上到底还是没忍住去了一次厕所，打算先去把胆囊部分做好，再猛喝水，据说要喝1500ml左右才可以。然而，做B超的女医生说可以先做做看，然后真的可行，她说：“还好你是个瘦子”，腹部脂肪少，胖纸就需要膀胱充盈才行。啊哈哈，心里偷着乐。她不知道几个月前我肚子是啥样，说是三个月的孕妇都有人信。如今看来真的瘦了。起码肚子是比之前小了几圈哈。然而，腿还是很粗，这个好像不是很好瘦。有可能是肌肉型根本没法减。那我也自足了。
三十号那天有联欢会，我们科有个小合唱，我也参加了，去凑凑热闹。据说要穿白衬衣黑裙子，白衬衣倒是不少，黑裙子是从来没有穿过的。这次要挑战一下自己，身边都是九零后的小朋友们，感觉自己就是个阿姨，哎，站在他们中间会不会太别扭？不管了，到时候多涂点粉，腮红，口红之类，强行装嫩。
今天心情蛮好，和我妈聊了半天，问她我元旦回去好不好，她居然支支吾吾不肯答复我，好吧，那我就不回去了，你忙你的好了。打完电话，一看已经九点多了，说好的跳绳的呢，说好的仰卧起坐呢？还要洗头洗澡，写一日流水账，那么多事感觉时间过得太快，根本不够用。赶紧换上运动鞋，在楼道里跳了二十分钟绳，那个啥波比跳跳了二十个，心率快得不行。躺下平复了一会，就去洗漱准备睡了。
明天要陪培颖去附一院看病，八点半出发，哎没懒觉睡了。
今天吃的是，早餐是做完B超吃的，熊给的蛋黄酥，柿饼，丹丹给的牛奶，自己买的肉松卷。中午吃的是食堂买的咕咾肉和长豆角，没买米饭。晚上有人送了一篮水果来，草莓的颜值太高都舍不得吃，然而一盒很快就吃完了，当然不是我一个人吃完的。蓝莓没什么味吃了几个，还啃了一个苹果，若干桂圆。其他就光喝水了，回家后也没吃啥。体重是56.2kg，一上班就长胖，这个定律真是头疼。
很想很想再瘦5kg，虽然减了五公斤结果也不错，而且能保持住这么久也难得，但是想瘦腿，开春继续跑步吧。
12/29 晴 周四 看病 修手机 买衣服
今天说好陪培颖去附一做检查，之前和一个校友约好，今天去找她，约个B超，然后看看能不能安排床位。培颖的体内长了一个良性的瘤子，打算年前切掉。只是床位太紧张，我在校友群里找到一位学姐愿意帮忙，然而即使这样还是要等下周二才可以住进去。
早上吃了一块蛋黄酥和半块乳酪蛋糕，吃完就在家等培颖来接我一起去医院。我们到那里已经十点多，做完B超十一点多，刚好去吃午饭。吃的是焖肉砂锅，粉丝没吃完，但是喝了很多汤，今天最高气温只有八度，穿了大羽绒服还是觉得冷，喝下热汤舒服一点。下午继续做其他的检查，各种排队等待，一天时间感觉不够用啊。
搞定之后想到好不容易来一次市区，顺便去修一下手机吧。原来手机一直下载不了东西是因为主板和系统都坏了，电板也坏了，一下子修掉八百六，心碎。刚发的季度奖马上得还给阿静，今天一天花出去的钱够我吃半年土了。修手机等待的过程中还跑去隔壁衣服店买了一件毛衣一条围巾一条裤子。败家大婶……
本来今天要去排练明天要表演的小合唱一生有你，说好是两点，然而赶不回去了。只好很抱歉的跟猴子说尽量赶回去。吃完麻辣烫就往回赶，不过赶到的时候他们已经排练结束了。明天两点再去。
回家抱着手机一个一个app重新下载，时间一眨眼啊就过去了。今天没有跳绳也没有跑步啥运动也没，懒，冷，没心思，and so on
买衣服的时候被老板说是个瘦子，和昨天做B超被说是个瘦子一样的体验。看来可以进入瘦子队伍了，啊哈哈。就这样不知不觉成了一个瘦子，还真有点不知所措……
摸摸肚子，好像脂肪确实没以前那么厚，天马小姐说的微马甲我是不是也有了一点点。每天睡觉之前做的仰卧起坐俄罗斯转体是不是起效了呢？
请继续保持住啊，李大婶，一天也不可松懈。
继续未完待续……貌似我开始有粉了，卤粉不是很好听啊，能不能换个词哈。
每一天都努力一点
谢谢你看完
