2019年3月13日 星期三 晴 晨曦
时间都去哪了？一天很快就过去了，我的日记还没写出来，还放在心里，自由惯了，虽没人约束，但和同伴们在一起互相影响就觉的落后了很多，看看大家分享一篇一篇的日记的，心里很着急，我把时间荒废了，得赶紧了，真是不好意思让同伴鼓励了，我自己随便写吗？没意义了，还是听听老师的课，讲究一点，不要写的乱七八糟，这样想，也就心里踏实了
8点了，第二天的课开始了，今天主题素材推荐大家买一个小的日记本，每天随身携带，记录一天的时间花在哪儿了？花了多少时间？把它记下来，你就会发现你的生命是浪费了二分之一？还是三分之一？还是没有浪费？你会发现哪些时候是你在浪费生命？
老师说，她一直在做时间日记，最近，她在记录时间日记的时候，有一个神奇的发现，就是说：我们每天一天忙忙碌碌过去了，好像很忙，好多事要做，但是最后好像什么事都没做。但是你并不知道无意识的，你不知道你到底把时间都浪费在哪里了，当你有时间去记的时候，你就会发现你在这个事情上浪费了这么多时间，这是根本不必要的，这件事根本用不着去做，每天的24小时你浪费掉的那个五个小时。其实就是行尸走肉，生命每过的那五个小时是永远不会再来的。
说的对！我真的觉得很多时间被我们浪费掉了，向老师那样养成记录重点时间段一些事情的习惯，每个时段用不了半分钟，总用不到10分钟，可是最终却是节省了好几个小时！说的对啊，事半功倍，这就是老师说的时间日记，省时省力省心，得心应手，真的是受益匪浅！她给我们展示了她一天的时间记录：从晨起5:00,依次冥想、手机、早餐、晨间日记、洗衣……处理手机信息……到煮晚餐、美容院谈合作、晚上讲课等等，一清二楚，一目了然，一点不乱！真是受教了！真是听君一席言，胜读十年书！
感恩孙美霞老师的付出
