参加了一个每天写作的群，倒逼自己坚持输出，有了这样的目标和愿望，但是怎么去倒逼呢？我们每天写作都要写些什么呢？我对我自己主要有以下三个方面的要求。
一是每天要写的是需要自己记住的东西。学习新知识以后最希望自己的大脑能把它记住。科学家的研究说大脑对所有东西的存储都是一样的，但提取次数最多的那部分记忆最深刻。也就是说，你越想记忆深刻，实际上只需要你多次去提取它。你想一下，对你自己最刻骨铭心的记忆，是不是因为你不断反复的在你脑海中重现，次数越多，那么其实你就越忘不了它。
所以当你有一些觉得要记住的，新的知识点，包括你听到看到悟到的，你马上立刻当天以写作的形式，把它写下来。当你写下来输出了一遍，那么永远也不会忘记，只在需要的时候再提取一次就能轻松想起。
二是可以写需要教会其他人的东西。因为你要把自己的东西教会给其他的人，那么你就需要对这部分的知识重新梳理一遍，要有系统，有框架，深入浅出的讲明原因，步骤以及执行方式，才能够达到教会别人的目的。实际上，当你能够把知识交给其他的人，你对此的认知就更提升了一步。
三是先想要输出的目标再反过去找输入的内容。这部分就有点类似论文格式去引经据典，数据支撑。你想弄明白一件事情就去刨根问底的找资料找论点，找数据。有目的的输出，才能够得到有效的输入。在这个过程当中，你所有的学习以及你所输出的内容都会成为高质量有价值的内容。
我们知道了每天写些什么内容，但怎么去写呢？
首先我一般比较喜欢先用手写的方式在白板上写下自己的题目以及围绕这个题目的逻辑线，如果这条逻辑线不清晰，或者讲不明白，就需要反复去琢磨这条逻辑线，直到逻辑清晰为止。
其次在这条逻辑线上写提纲，支持的论据，可以说明的案例。
最后采用的是手机的语音输入法，把刚才在白板上的内容围绕着主题用口述的方法，快速记录下来。有不合适的地方再进行适当的编辑和调整。
用这种方式写文章，相应的来说，效率会比较高。当然主要是我自己的输入还不够，输出的文章质量也还有待提高。但这是我每天写作，需要去刻意练习的小套路，希望我不断的坚持之后会看到自己可喜的成效。
