今天又去趴了瑞竹的两个多小时直播。今天的主题是关于三分钟热度的。
有热度肯定是因为有好奇心，我原先为自己是一个有好奇心的人而窃喜，因为这多少也算是个优点。但今天我知道了，好奇心也分两种：普通人的好奇心，多而杂，所以就容易有三分钟热度；而那些伟人他们往往只对一件事好奇。
一种是挖一万口井，每个一米深；另一个是挖一口井，挖一万米深。
在这个知识大爆炸的社会，要学知识很容易，你也学不完。不要在知识面前变得焦虑，能学多少是多少。要有系统学习的思维。要清楚自己真正需要的是什么——在个人发展场景里面去解决问题，那才是你真正需要的。
表达和写作，是无论你做哪一行，都需要的最基础的技能。它们都不只是靠学就能学好的，而是需要在生活中不断的去练。
刻意练习是枯燥而艰难的，所有的改变都不是一件容易的事。
只有向深处走，在事上练，形成一个闭环，才是真正的学习和提升自我。
现在的读书营写卡方法很好，它能让我们联系到自己。但只有行动起来，才是真正的做到了闭环。
在读书营的学习，是我学习系统知识的好地方，毕竟之前这样的学习太少，基础知识框架都很缺乏。这不算挖井，这些是最基础的架构。
做透一件事，能够带你去看所有事。瑞竹从演讲聊了她的感受。
因为做透了演讲这件事，她从中收获了很多。自我表达和即兴演讲，这两个技能在她日复一日的练习中，让她做到了在直播间收放自如。也因为演讲，拿到了结果。
随着演讲的深入，她接触到了很多愿意成长，却迷茫的人。结合自己的一路走来，她顺理成章的接触到了生涯，帮助自己的同时，也能帮助到更多人。
少儿演讲培训，让她接触到了一群迷茫的家长，也因此让她决定去学习家庭教育。
从做透的一件事上，自然而然的串联出了后面自己的发展路径。
表达和非暴力沟通，是我需要的；成功日记和称赞别人，是我需要练习的；冥想练习和读书也是我需要的，还有健康的身体。
优秀的人都把自己的时间排的很满，他们每天差不多要有效工作十几个小时。而我现在的状态，是稍稍一学习，就需要花时间来让自己放松一下。
应该是目标和动机都缺乏的表现。
我的目标是自我提升，动机是做好女儿的榜样，同时让自己有影响力？让自己内心充实。动机真的是不够高啊！
要赶快把《动机心理学》的课补起来。
