翻出2018年的梦想，复盘一下3月份的成绩：
1、早睡冥想，早起跑步。早睡能做到50%在10点睡觉，还有大部分时间浪费在手机上。冥想能做到70%，平均20分钟。因为有时晚睡，所以睡眠质量不高，借口又多，所以跑步就执行的更差了，平均一周一次吧。
调整：早睡冥想是根本，对我来说不会太难坚持，只要过了9点半少碰手机就好了。然后，就能早上有精力早起跑步了，计划是一周至少2天，每天至少3km（前期不要太高，因为还有两天的街舞，所以一周四次运动已经很棒了，给自己鼓励）。为了给自己增加心流体验，我现在的冥想是每天都能执行的，但是没有增加难度，所以先在时间上增加难度吧，每天增加1分钟，从20分钟开始。
2、街舞一周三次，其实一个月才去了1次。
调整成一周两次吧，分别是周三和周六。这个爱好是我曾经有过心流的，不过是分老师的，有个老师教的时候我会产生心流，因为她教的不多，但是很到位。平时自己也可以在家练练，在脑海中跳跳。
3、准备中级会计师和中级审计师。报名了中级会计师培训班，每周2、4、6都去听课，没有落下，而且听课基本做到很认真，就是复习不到位。
调整：发现我的学习方法是有人带着比较好，说明了我是一个容易受别人影响，但是还没有达到影响别人的人。我有个缺点，我现在接纳了，但是希望还是尽量调整，改变，平时上班时间少思考那些没有用的消极的思维，有了消极思想，就多抽时间复习复习。每天下班前1小时给自己半小时思考那些困扰我的消极思想，顺便总结一下当天的工作和生活。
4、准备在职博士。还没准备。
调整：因为想法太多，很多还不确定。但是可以先准备起来。这周看一下学校和一些说明，准备好了的情况下，联系一下老师和制定学习计划。试着去表演讲一讲看看是否适合当老师（比如tm和表演）
5、一周一篇作文，一个千聊课程。前面能做到，因为有007的战友群，后面直接再也没有做过。
调整：改成一个月一次千聊课程吧。
6、教师资格证。完全没有计划和准备。
调整：抽空看看吧，这个不急。
7、周末打扮自己。完全没有做到，每月花工资去买衣服也没做到。
调整：每天晚上9点搭配好明天的衣服。早上打好粉底和口红。周末去逛逛街，试穿衣服。
8、定投gafata。自从退出了美豹后，就再也没有研究过gafata，也没有记录。
调整：还需要去香港调整银行卡，然后把这个事情办了，投资永远不急。经验就是gafata和比特币，我没有研究，就赚不到。所以，gafata我也不急了，毕竟作为女人最大的投资是自己的头脑和外貌。
总体看了下执行的情况，发现我做事情需要人家带着效果比较好。这说明了我内心的不够强大不够坚定，我接纳这样的自己，我需要每天进步一小点，投入一小点，慢慢让自己变强大。
我问了和观察了能坚持下来的人，为什么她们能坚持下来，她说因为想做这件事。说明问题的本质是我不是太想做这件事，而且自己做着做着就自我打击然后不做了，还有一点，我想要做的太多了，我不太喜欢计划的东西太多的感觉，还好上述不是每天都要做的。
所以我需要调整的是：在前行的路上，永远鼓励自己，加油，继续。
周末再看看这篇文章，想办法录入omnifocus，更好的执行起来。
