你以为人家在死撑,岂不知那是自嗨

图文|独自成山

不知道从什么时候开始,很多人迫不及待地想要学这,想要学那,仿佛一夜之间整个世界都觉醒了,变得励志了,

有人嚷着一定要减肥,有人强迫自己看书,有人死肯英语,有人学手绘······

所有人都很忙碌,除了上班,带孩子,还要发誓做个全能的斜杠青年,可放眼望去,真正修成正果的又有几人?

有梦想终归是好的,可仅仅全凭一个人的意志力就可以成功吗?答案是否定的。

有人为了减肥,疯狂节食、运动以及不良饮食起居,把自己往死里作。报的健身卡去过几次就坚持不下去了,到最后满脸菜色,关键是好不容易减下来的体重,要不了几顿饭的功夫就会反弹回来,以至于前功尽弃。

有人从不看书,书比催眠药还管用,却想要一周一本书,看别人看什么自己也追什么,到头书买了一大堆,不过是换个地方睡大觉而已。

有人想要学英语,买一堆英语教材,花钱报了各种网上教程,却总是因为上班太累,带娃太累,不能长期地坚持下去,最终不了了之。

总结下来,不能成功的原因就是:

【1】找不准定位,盲目跟风,

【2】找不到学习的兴趣点,不能跟生活工作结合起来。

【3】以为死撑就可以解决问题,未形成良好且长久的习惯。

【4】缺乏思考。

任何没有思考的努力都是偷懒,任何不能形成习惯的坚持都是耍流氓。

我们发现了问题所在,如何能行之有效地解决问题,这才是根本。


定位准确,有规划。

人人都希望自己无所不能,所向披靡,可能做到这样的人大抵是神,而非人。我们普通人载再差也有优点,再厉害也有短板。古人云:知人者智,知己者明。

这个世界往往是知人者多过知己者。要知道自己的长处和短板并不难。哪些事你比别人干着顺手,那些事你干着很吃力,他人能轻易做到,而自己做不了。

好好想想,总会有那么一两件事是拿手的,也有一两样是你做不好的。比如我,喜欢没事写点字,喜欢看书,长时间不看会很难受,喜欢技术性,少与人打交道的工作。我反应慢,不善察言观色,不深谙为人处世人情世故,让我做销售性质强的工作,我会感到压力很大。

那可能将来我会把我的精力放在写字、读书、中医或者手绘上,至于跑保险等类的销售工作我是肯定干不来的。这样,我的定位就非常清晰了,将来的发展方向也有了。

看过很多人看到别人学英语,也不管自己喜欢不喜欢,有没有用。更没有规划,要到达什么程度,殊不知自己的工作还一塌糊涂呢。是不是先把自己的本职工作做到尽善尽美,再做斜杠,这才是你该有的姿态!

再说一遍,我不反对学东西,但一定要知道想要干什么?能干什么?为什么干?要干到什么程度?至于如何干,各类网络资源取之不尽用之不竭,免费的,付费的,书以及行业大咖都是我们学习的对象。

也就是定位准确,规划清晰,目标明确,做好与本职工作的协调,不能顾此失彼。


找到兴趣点,学习无处不在。

比如我喜欢中医,就加了很多中医方面的微信,经常会看推文,也让自己长知识不少。家里有人不舒服,我就会想该怎么去处理,处理不来就交给专业医生。书柜里三分之一都是中医书,床头的经络图经常会看,用自己的身体来体会穴位的功效。

以前上班时,有人说我天天看那些艰涩的中医书不累吗?那么用功干什么?而我的反应是不累啊,哪里用功了?这简直就是享受!我看黄元御的书能看到眼睛湿润,不是他写的感人,而是我觉得这么好的文没有被很多人看到,实在是太可惜。


养成轻松良好的学习习惯

很多人坚持不下来,不是不想学,也不是没有毅力,而是给自己的目标太高,很难长久地坚持下来。

比如,学经络穴位,如果一天学一个穴位,我会觉得太轻松,就会调整为每天两个穴位。但你就可能不行,一个都搞不懂,那你就两天一个穴位,慢则慢矣,没关系,只要你觉得自己完成起来不那么费劲就行。一旦你养成每天学中医的习惯以后,再慢慢增加学习量。

就像减肥的人,让他一下子戒酒戒肉戒冷饮不容易,但让他晚上饮食适当减量就不会觉得那么难了。

同样,让他每天跑五公里不现实,但如果每天围着体育场走两圈应该不难吧,等适应后再增量。

我家的孩子都有早起的习惯,冬天也不例外。是我家的孩子励志么?意志力比较强吗?当然不是,晚上睡觉早啊,早上想不起来都难,比闹钟还准时,五点多就醒了。

去年暑假,晴晴背了六十首古诗,背下来并不难,难的是不忘记,而去年暑假背的诗都记得很清楚。

不是她有多厉害,而是我们每天黄昏去散步,一起复习一起背,连当时两岁的小孬也学会很多首诗。

切记,欲速则不达。陌上花开,可缓缓归矣。


不断思考并找到合适自己的方法。

别以为闷住头只管学就行了,要多思考,找方法,善于总结。

比如减肥,要找到自己肥胖的原因,有的人吃的丰盛,肥甘厚腻,有人作息不规律,疲劳性肥胖,也有人是人到中年,阳气不足引起的。

也有人饮食起居都没问题,却还是胖,往往是病理性的,比如女性月经突然几个月没来,但体重蹭蹭地往上爬,甚至还长胡子,这就要找医生了。医生还讲究对症下药呢,何况是我们?

每次,我带孩子从城里回来时,都会跟晴晴一起总结下学过的诗词,比如我会问她:你学过的写梅花的诗有哪些?写梨花的有哪些?写桃花的有哪些?写菊花的有哪些?你最喜欢哪一首?为什么?无形中就复习了很多诗词。

最后说一点最最重要的,目标一定要明确。比如,学中医,你是为了自我保健,还是为了学一技之长,要学艾灸还是针推,或者说想做职业医师。

如果想做执业中药师,非科班出身的先跟师学习,考中医出师证,再考助理医师证,接着还要考执业中医师证,想清楚自己要什么,然后长远规划要有,每天要做什么也是知道的。然后一步一步去做就行了。

有目标就等于有方向,你只管一步一步往前走可以了。合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。


你以为人家不喝冷饮、不吃肉肯定馋得不行,却不知道这是他让脾胃舒服的生活习惯而已;你以为人家天天看书会很累,但这是他喜欢做的事情而已;你以为人家每天早起锻炼肯定很痛苦,但这是他一天当中的最幸福的时光而已。

你以为人家在死撑,岂不知他在自嗨!

就像啪啪啪这件小事,做好了叫享受,做不好简直是受罪!

所以,想死撑还是自嗨,全凭自己,方法也就那么多,全都在这里。临渊羡鱼,不如退而结网。既然要玩耍,那咱们就想法好好玩嘛!你说是不是?

——END——

独自成山:

独自一人,守心如玉,静默坚强!不做依附他人存活的菟丝女萝,要做就做一株野生独活的乔木,自成风景!前路漫漫,与你并肩!(个人微信号:dingzhangqiu001,转载请联系本人)

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