安全感|亲密关系


“你如果没有安全感,把安全带系上。”多年以前,这首歌流行的时候,我多么希望自己的生活,可以有一个可以绑定的安全带。敏感、多疑、小气、不确定......这些词曾经聚焦在我身上,让我时时刻刻都充满警惕。

不知道,你是否也在亲密关系中拥有相似经历呢?

需要在每个节日来临时,收到他的礼物,如果没有表示,就感到没有被关注,没有被关心。

需要对方在做每一个决定前,跟自己沟通,如果忘记了,就感到被忽略,不够重视我们的关系。

需要在自己发出消息之后,第一时间回应,如果没有做到,就担心他是不是不够爱我了。

多年以后,在日子的历练之中,我才明白,这就是在亲密关系中没有安全感的表现。不相信自己是唯一被爱着,需要外物、外在表现去证明。

如今,我幸福满溢,非常坚定,我们在一次次试探和尝试之中化解了疑虑。其实今天的我们,跟以前在行为上并没有特别的不同,真正不一样的是心智。

心智成熟了,我承认这就像刚学会开车时的感受,害怕上路、害怕变道、害怕倒车入库,这是对未知的恐惧,以及技能生疏的担忧。

噢~对,这就是说,恋爱和婚姻这样的亲密关系,也曾经是未知领域,也是需要一些经营技能的。

在逐渐修炼熟悉的过程中,我们逐渐技能娴熟,并开始深谙让彼此感到幸福和安全之道。

比如,有朋友曾经在跟朋友聚会时,被爱人电话狂轰滥炸;还有在醉酒之后被老婆关在房门之外,听之任之。

反之,另外还有朋友,在爱人应酬完的时候,开车去接,醉酒之后精心照顾,不给其他人照顾自己爱人的机会。

以上的朋友,谁是更有安全感的人?

在我生二胎的时候,我家大孩,有一段时间也缺乏安全感,担心爸爸妈妈对他的爱被抢走了。朋友提醒我说,那就给他足够多的关注,让他感到被爱包围,消化不完。

给他最热烈的拥抱、最贴心的关怀、最温暖的话语......真的有用,大孩子需要确定这一点,在我充分给予“暴露”的时候,他渐渐的感到松弛了。原来,不管有没有弟弟妹妹,爸爸妈妈的爱不会减少,只会更多,他终于开始回归平静,并进而生发出自己那一份对妹妹们的独一无二的爱。

亲密关系中的安全感体现在让人舒适的彼此信任,有力量的彼此鼓励,有默契的互相支撑,温馨浪漫的爱的表达,你知我爱,笑看风云,随性淡然,遇山开路,与共荣辱。

特别的日子,亲爱的先生,特别鸣谢亲密关系中,给我的超级安全感。

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