2018年,你的梦想清单罗列了吗?你的行动计划制定了吗?你的心焦虑了吗?
经过2017年断断续续的学习,最大的收获就是让我反思了自己的学习方法,我的时间管理和知识管理系统出了很严重的问题。我就是一只信息松鼠病+完美主义懒癌晚期的患者。
我给自己找的借口无外乎两种:
1、要看孩子,没有其他精力。
其实自己很清楚,有大把的精力抱娃看电视,为啥没有精力学习呢?娃自己玩的时候,听听书,构构思,难道不是很好吗?
2、 没有学习条件,时间、环境都不允许
这个时候,大脑里有个小人开始说了,娃闹了饿了的,不能集中注意力,一会娃又该哄睡了,再等等吧!
每到学习的时候,完美主义懒癌直接发作。就这样,玩的时候不亦乐乎,学习的时候直接呜呼。
真正属于自己的学习时间,大概只有晚上大家都睡了,自己一个人完全投入的时候,不过这样的学习,效果也不是很好,究其原因,都是信息松鼠病惹的祸。
信息松鼠病就是一味的囤积各种信息,公众号、简书、千聊、分答……各种社群等,把一堆文章、视频、微课各种形式的自认为有用的资料收藏在手机的一角,但仅仅只是收藏而已,它们充其量只能称之为一堆数据,是一堆的010101……因为对我而言,除了点燃了收藏的激情,缴纳了不菲的智商税,其他并没什么用!
眼看学习内容越来越多,想看的却越来越少,智商税又越交越高,突然按捺不住内心的焦虑,是的,学习焦虑症来了!
我的2017就这样忙碌又一无是处的过来了,有幸的是,在这纷杂的资讯中,我抓住了两颗治病仙草:时间管理和知识管理!
接受应试教育太久了,还真没有意识到知识也是需要管理的,只吸收不输出,不仅浪费时间,还浪费感情。2016年我接触到心理学,深深被其吸引,于是我开始学习基础知识,也顺利考取了国家三级心理咨询师资格证书,之后的日子里,除了继续吸收新的碎片知识,其他再也没有真正用到过,所以,这样的我,也根本没有知识可以管理。
再如何努力也是如同白纸一张,那这些年岂不是虚度了光阴?那又哪里来的时间可以管理呢?
微课平台上总是听到时间管理、知识管理的大咖课程,教各小白掌握各种管理方法,最终实现成功逆袭。有部分人永远只会听得懂,想不通,做不成。
究其原因,不是管理方法的问题,不是大咖讲述的问题,而是自身没有找到症结所在,就如同一位不知道自己哪里难受的病人去药房抓药一样,药是有了,可是这药该如何下,得从病因上抓!
我之前只是知道自己学习方法不对,时间利用率低,导致学习没有什么收获,就像病人只知道自己难受一样,却都不知道为什么!付费了时间管理、知识管理的课程,觉得讲的很好,用在自己身上却没有什么实质性效果,就好比头疼病人在治头疼药的旁边拿了瓶止疼药一样,只管当时,吃完还是会疼的!
在尝过几次止疼药后,终于发现自己吃错了药。可能有人问,止疼药到底是个啥?其实止疼药就是时间管理、知识管理的糖衣框架,我们按照那些步骤,写下自己的梦想清单,拆解出梦想执行计划,按照指导写下每天的时间安排,一堆TO DO LIST ,像阅读清单,早起养成计划,keep锻炼等等,各种手帐、打卡、app全部一应俱全,接下来,等待见证奇迹的时刻,却没有逆袭,只有泥泞,举步维艰啊!
说到底,学习时间管理、知识管理,并不是知道如何操作就可以了,真正治病的还是糖衣包裹下药的成分,那么,又说回来了,这病到底是啥?这药到底又是啥成分!
就拿我个人来讲,学习效率低,时间总觉少的根本原因在于懒癌发作,拖延症其实分很多种,在此不再赘述,我的拖延症属于完美主义型,就是过分追求内心的完美境界,不完美的时候也就不想做,世上哪有十全十美的事情,自然也就没有不想拖延的事情了!
治标先治本,否则,时间管理,不是按照时间表或者当日清单打钩,因为那只是装装样子。知识管理也不是按照输入输出的流程执行,因为输出永远在路上。
个人成长管理中懒癌们最该学习的是启动力、执行力和GTD系统,只有具备了判断一件事什么时间该做、如何做的能力,并且能够做出适当选择,是马上投入并坚持执行还是延后执行,才会轻松驾驭时间和知识的管理。随后再加上学到的一些方式方法,便会事半功倍,成功逆袭的!
文章稍微有些啰嗦,这是我作为一只信息松鼠病、完美主义懒癌、学习焦虑症患者的心声。我想对希望通过时间管理、知识管理实现成长的入门级小白讲。学好管理系统本身并不成问题,问题是能结合自己症状的根本原因,制定适合自己发展的管理方案!