你好，我是金娜。
在开始共读之前，我想先分享一句话，话是这么说的，它说：“女人的婚姻只有两种：一种让女人变美，而另一种则让女人变丑。”。
说到让女人变丑的婚姻，相信你不禁会想起身边有这样一种生活状态：一个婚前原本娇羞羞，说话温和的女孩，而在多年的婚姻生活后，活脱脱变成一个爱抱怨爱唠叨又爱发脾气的人，总是不时抱怨老公的臭袜子乱扔，又唠叨小孩赶紧做作业，还为一点小事发脾气。
我想，生活在这样状态下的女人，应该就是亲密关系出现了或多或少的问题。
各位书友，大家好，那今天就让我们一起来共读《李中莹亲密关系全面技巧》这本书，让我们对亲密关系有一些更深的了解。根据之前拆分的四个主题点，建议大家今天先读第1章和第2章：揭开亲密关系的神秘面纱。在读的过程中，你可以思考两个问题：
1. 为什么有些人可以拥有幸福的生活，而有些人却生活得不太幸福？
2. 这中间有什么可取之处呢？
01
在共读过程中，我想再分享一个文坛伉俪杨绛和钱钟书的爱情故事，相信你也一定读过他们的故事。
杨绛和钱钟书一生相伴六十余年，从未吵过架，从学生时代走到生命的终点，他们爱得深沉，却又那么简单朴实。
从清华校园里的一见钟情，到英国、法国的琴瑟和弦、鸾凤和鸣，再到爱女阿圆的降生，最后到钱钟书离世时留给杨绛的“好好活”。这无疑是世间最美的爱情，最好的婚姻。
这样的爱情和婚姻也让杨绛享年105岁，并且活出了女人最美的样子，而这个样子就如她所说，是“内心淡定与从容”的样子。
02
这中间如此令人艳羡的爱情背后，到底是什么原因呢？
其实美好恒久的爱情背后，它有两个条件，第一是彼此对对方没有要求，第二是两人都能做到自己照顾自己的人生，也就是夫妻双方都是成熟独立的两个人。
而有些夫妻为什么会生活的不幸福呢？
作者说，因为这些夫妻往往会犯婚姻中的五大致命伤。
第一个致命伤就是坚持我是对的。一般拥有此想法的夫妻，双方根本无法沟通。
第二个是托付心态。就是把照顾自己的责任交给另一个人。通常女人会把自己托付给男人，但这其实不但会让男人特别有压力，还会让自己不思进取。
第三个是不愿分享内心感受。有些人天生比较内向，喜欢把自己内心的感受藏在心底，不愿与他人分享，殊不知这其实也是婚姻中致命伤的一种。
第四个是，维持“苹果皮似的和谐”。苹果皮似的和谐就是不惜任何代价，只求息事宁人维持表面的和谐，就像一个苹果，表面看起来又大又红，非常好，但实际果肉已经腐烂。
第五个是，不知如何有效处理冲突。有效处理冲突就是能够清晰地表达自己和了解对方的看法。不知道如何有效处理冲突的人，往往只会用表面的原谅，或者某一方先低头认错来处理。
这五大致命伤双方有人犯其一，都有可能造成不幸福的原因。
因此，要想拥有幸福美满的生活，首先就要成为成熟独立的人。
03
如何成为成熟独立的人呢？
作者李中莹说，每个人都有属于自己的信念系统，这个系统包含信念、价值和规则。
信念就是，这个世界是怎么一回事，事情该怎样？也就是一个人头脑里世界运行的法则。价值就是，一件事能给这个人带来什么好处。规则就是，这个人头脑里知道怎么做，才能取得价值。
我们来举个例子：“人人都应该不断增长自己的学问”，这就是信念。“学点学问，会得到别人的尊敬，找工作更容易”，这就是价值。“所以我要每天看一本书”，这是规则。
这其实跟我们平常所说的三观比较类似。信念就相当于世界观，价值就相当于价值观，规则就类似于人生观，三观构成我们成长过程中的信念系统，这个信念系统是每个人从每次的人生经验中发展和积累出来的。因为世界上不可能有完全相同的成长经历，所以每个人的信念系统都是不一样的。
拥有属于自己积极正面的信念系统，才可以培养出自我价值。
自我价值，它是一个人最重要的本质。自信、自爱、自尊就是自我价值的体现。自信就是信赖自己有足够的能力。自爱就是爱护自己。自尊就是尊重自己。因此，坚持自信、自爱、自尊，才能成为成熟独立的人。
成为了成熟独立的人之后，又该如何维持长久幸福的婚姻生活呢?这是下次大家和我一次来共读的内容，它来自于《李中莹亲密关系全面技巧》这本书的第3章和第4章。
