感恩➕三件好事第七十天

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好事1:一大早就被我们家的小闹钟叫醒,收拾好便便,看下手机。体贴的老公跑来逗娃,把小闹钟抱走了。

干得漂亮,老公,我支持你!抓住最后的机会,多给我分担点吧,这个世界上,现在最体贴,给我分担忧愁的就是你了,么么哒……

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好事2:昨晚做了两个梦,都是很舒展型的,有一个是梦见了亲爱的姥姥。

在我最疲惫,焦虑的时候特别容易梦见上学,无助的时候容易梦见姥姥,感觉到幸福转机时容易梦见开心快乐的事。梦就是答案,跟着武志红看了几篇文章,都会解梦了!

昨晚的梦解析下,几天的困顿有了出口,感受到心态渐渐好转,好日子要来喽!

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好事三:孩子永远都是自己的一面镜子,最近无间隙的连轴转让我发了很多火龙气。凑孩儿们都睡了看会书,重新梳理下目前自己的情绪,爆点。

发现现在的自己严重脱离了之前的教育理念。现在多多的小问题总是把我惹爆,什么吃饭拖沓,不喝水,光脚跑等一连串小事。然而以前我很少把这些看在眼里,饿了自然会吃,光脚有助于提高免疫力。

这些无伤大雅的小问题造就了孩子的幸福系数。回到我的轨道:凡是不伤害自己,不妨碍别人的都是允许的!用这条玉律重新规划下哪些可以有,立马感觉到自己的接纳度提升了!

不易随意发火了,多多在宽松环境下开始舒展,反弹,这两天受到的语言虐待开始找个合适的当口发泄出来!

她发火的时候,我看到我对她的伤害,像一头被压抑的小狮子。我不再凶,她感受到攻击性被接纳的安全感。这种感受我懂,老公也无数次给过我这种允许攻击表达的爱。

我像个旁观者,看得到她怒火下的委屈和难过,其实她是在通过这些琐事告诉我,她需要我的呵护,抱抱。

被允许的火龙气咆哮出来,情绪的流动让她很快趋于平静。理智的超我串了个门溜达回来,看到这满园狼藉。小狮子开始自我反省:妈妈,你觉得我是不是神经病了,一会心情好,一会心情不好。

哈哈真是我的翻版,有真实的发泄,有敏锐及时的自我反省觉察能力。多多像一面镜子照到当下阶段的我。

抱歉,宝贝,这几天对你要求太多了!

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感恩:这几天又开始捡起这本书,不早不晚,在我困顿的时候来到我身边,带领我重新整理归纳自己的生活。

这本书刚开始看时,我还嗤之以鼻,鄙视他写的散漫,没重点,空洞!走进他的世界,发现其实力克写的很生动,走❤️。可以感受到他超级幽默背后的伤痛,和努力让你感受到那种无助恐惧,委屈愤怒下的绝地逢生!

想起武志红的一句话:用心处,每个人都是有趣的!

看来我是和力克搭上线了,联结之处,智慧和幸福之花开始绽放!

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