能量日记 30/100

2018年12月 3日

今日感恩：

1）感恩超市出售鸡蛋让我可以早起煎蛋给孩子当早餐。

2）感恩便利的的网络和电话让人们可以足不出户把许多事情办好。

今日喜悦：

感冒在家休息，就当给自己放一天假。

今日觉察：

今天感冒在家，一天没有出门。发觉其实有的时候人的情绪不是由外面而来的，很多时候自己想想就来了情绪。

今日传爱：

跟家人通电话。

明日寄语：

每天保持好心情！

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