今天小雨转阴。昨天阴天，前天也有些阴天。我的心情这几天也一直有些阴霾，有些沉郁。

    日更还是给我造成了一些压力。在没其他事情牵扯时，时间挤挤还是够的。这几天一直有其他事掺合，就显得仓促忙乱。

    几天前就构思草写了一篇论聪明和愚蠢的文字，觉得这样的题目需费些力气好好想想细细论论，结果昨天就在圈里看到类似的文字，不只观点相似，连其中的例子几乎都相同——看来是例子名气太大太经典了。而且，觉得人家写的比我写的好。没脸发了。也觉得有些不想写了。现在集体意识爆发，人的思想，意识，见解几乎都同步，刚觉得自己一个新想法，接着就能在各种圈里见到这样的贴子。所见略同的英雄太多，没法发声了。如果自己发的声能好听点还好，却发现自己偏偏没有金嗓子。写得不好，就像夹生饭，吃着也让人不舒服。

    现在真是铺天盖地稿子，哪个旮旯儿都可以见到各种发声各色文字。而且，不论去到哪里，随便逛逛，都能赶上大盆的鸡血鸡汤。清淡的浓香的长煲的短炖的各种锅子各种料，喝得我消化无能。可能我天生就草包肚子享受不了太多的油腻和天材地宝，这几天开始看着鸡血鸡汤就起腻，不论哪儿来的，不论什么高手炖的，都拒读拒听。断食清理。

    我知道有很多鸡血鸡汤确实很好，鸡好煲汤的功夫也高，营养高有美味。很有益处。但喝的真有些多了。各种平凡中走出的康庄大道，各种心理疏导高手的精彩分析，各种成功的案例，各种人生的经典觉悟，各种深入人心得洞察。但真的是喝多了，有点撑着了。好多个时刻，我都不知以往我是怎么活过来的，以后到底该怎么活。走路的姿势太多了，我有点找不着自己走的样子。而有的汤则是鸡不怎么鲜亮，手艺也牵强，大概是也想试试自己的厨艺也就煲了。汤很鸡肋，如我煲的。还有的，可能是下脚料煲的，手艺高低不一，但喝着都是怪味，更有甚者，估计是假冒伪劣馊了的，喝了有些闹肚子。但不论那种，就我这种容量比较小的人来说，一段时间内都不想不敢喝了。真的需要消化。好的需要时间慢慢吸收，不怎么样的不但需要时间去消化，还需调节身体的反应甚至要再排出多余的一些毒素。

      再好的东西，灌的太多了也会够的。

      很多时候，我需要清空自己。我需要断食。

      我喜欢一个人呆着，静下心来，让所有的思绪都沉下来，不再漂浮缭绕，而是回到心口和丹田的位置。只有这时，我觉得我才是我，我才是踏实的，也只有在这样的时候我觉得我才可以真正的思考，思考走过的路，看到自己错在哪里，知道自己将来要往哪走要做什么要怎么做。除此之外，即使在别人的完美空间里，在别人强大的能量之下，我可能会学到很多得到很多收获很多，我也会暂时的充满力量会觉得温暖会觉得有力，会兴奋会有信心，但如果我没有静定下来，没有在自己的时空里经过发酵和沉淀，最终这些可能都会再散逸离开，不会成为我的。如果我不能定期的保持安静和沉定，我最终会变弱变淡然后变得虚浮躁动没有根基。

    还是按照自己的胃口和习惯，让自己得生活清淡一些，静气一些吧。那些个鸡血鸡汤，就先搁置着。等胃口好了再说，哪怕是高手煲的。必须让自己歇歇。

    而自己，也不想出手煲汤了。想练厨艺就从自己的青菜小粥开始，练手的东西自己尝尝便好，不太敢再强塞给别人。毕竟喝汤喝的反胃的感觉不太好受。由己及人，不能让别人也一样受累。

      心情终于也好了些。

                            2019/4/25