昨晚静静的听完angie的微课分享,很想立刻记录下来,输出自己的想法,奈何身体抱恙,就任性地去睡了个昏天暗地,天荒地老,早上醒来,居然8点了,赶紧滚去上班。
之前虽然也听过她的课,但还是对怎么赚钱最感兴趣,哈哈,直白的我如此美丽。
下面开始上主菜:
一 斜杠青年管理时间的三个关键词
1.平衡
我理解就是类似高中政治考试里我们经常用到的,凡事要抓住主要矛盾。对待“1”,我们给予80%的时间和精力,对待“N”,我们给予20%时间精力就好了,顺带兼顾着,但是也要雷打不动的兼顾,要给予自己的成长时间。
别着急,在路上就好了。
Angie既是宝妈,也是公司运营总监,依然早睡早起,保证自己睡眠时间,想想我最近,也是够了,昨天睡的是最早的一天,时间黑洞有点大。
2. 尝试
多试试,自己的兴趣点,特长在哪里,你以为你感兴趣的,当你投入时间精力的时候,可能想法就不同了,让实践说话,最直观最真实。
找到主要尝试事件后,把它做成成就事件,做到极致。
日本的寿司之神,一辈子只做寿司,小店里也只卖寿司,他的徒弟光煮饭就花了10年的时间磨炼,匠人之心,令人敬畏!抛去民族政治情怀,霓虹人还是很多值得喜欢的地方的。
打磨自己的可转移技能,以便将这个成就事件的成功模式套用到其他你感兴趣的事情上。打通了任督二脉了吧。
3.融合
休假时间状态好的时候,也可以去看书学习,不要固化自己的思维,拆掉思维的墙,你跟胖子的差别可能就是最后的那一两口。
想怎么来就怎么来,好的老板是不需要知道过程的,规定时间完成他的要求就是合格的员工,当然你也可以超出他的要求。
二 斜杠青年如何记录并分类时间
1.why
为什么我们要记录时间,因为我们要去找寻时间黑洞的原因,知道时间是被浪费在哪里的。
2.how
angie密集的记录时间是在5年前,当她发现时间失控后,就重点记录某部分时间。我觉得我自己需要记录的是上班前和下班后的空闲时间,有没有做到每天专注3小时。重质轻量,自己的感受最真实。
可以借助手机上很多APP,番茄钟,Moment,Atimelogger,我最近买的种树的也很多,找一个熟练的用上手就好了,不用每个都下载,只会占你可怜的内存,我每天最讨厌的看到的事情就是手机提示内存已满,请清理。。。。。
3.when
根据你自身的需求,可以记录工作8小时/8小时之外/全天任何一个时间段,以一件事或者是一段固定时间做一个记录子项,可以根据自己的时间特性进行分类:
✅黄金时间(专注):起码要有45分钟以上,高度专注。一定要保持整片时间的完整性,否则碎片时间利用的再好,都不能锦上添花,只能感动你自己,毫无卵用。
✅常态时间(稳定):午间休息时间——吃饭半小时,电影半小时,午休半小时,可以变听音频变休息。
✅动态时间(备胎):朋友约会迟到的5分钟,不是用来生气,而是快速地进行状态切换去学习。
✅碎片时间(闭环):无意多出的15分钟,用10分钟输入+5分钟输出,而不是15分钟全拿来看文章 ,只做输入而没有输出。
✅其他时间(够了):情绪化、发呆、刷屏,给自己5分钟刷完后,告诉自己够了!【能少即少】
三 如何找到你的多重身份
「故事篇」
1. 在一个安静的午后,找自己喜欢的本子,开始书写设想在未来的三五年有什么梦想场景,按照时间节点畅想自己要位于什么舞台,比如进行一个盛大的演讲。
2. 用故事的方法来撰写自己的梦想清单,因为我们都希望自己的人生是充满故事性、传奇色彩的。
「方向篇」
1. 依托现有工作,强化职业形象: 比如加入运营的圈子里,保持出镜率。
2. 寻找与现有工作完全不同的身份:作家(条理更清晰)、讲师(强化时间掌控感)、如果是老师,可以利用寒暑假强化某种技能,比如出去旅游,让自己具备驴友身份,以后可以出去带团。
3. 弱化现有角色比重:比如妈妈,从妈妈身份当中得不到肯定,可以把部分时间用在其他身份的探索,以获取更多的肯定和力量,也可以给自己原本力量感不强的身份注入能量。
「方法篇」
1. 梦想清单计划:奶牛Danny放弃美国年薪100万的工作,利用一小时的时间梳理自己的最感兴趣的事件,可以写多件梦想清单,挑出一件。
2. 100小时定律、21天打卡、每天1小时
3. 闭环式学习:提醒自己手头上没接触的事情画上一个句号,比如考试,做作业。
4.梦想清单回炉、修正、放弃.....: 根据实际修正、断舍离。
5. 从梦想清单中找到你的真正梦想:每隔2个月后重看,觉得不想做就断舍离,还有一些依然想做,继续做;如果还有差距,就拆解目标;如果是自己重复书写的同一个梦想,那就是你一生中最想做的梦想,可列为一生的计划中。
6. 与自己和解:如果累到睡着了,那就睡吧,遵循身体的需求。跟自己和解,给自己留白的时间。
成功了就复制,不成功就总结。反正你我都是走在变优秀的路上,不用着急。
分割线
END
公众号
岂有此女丫
自带逗逼气质的宇宙超级美少女
爱生活|爱分享|爱旅行