佛陀居住在祇树给孤独园时，有一次提到一位银行家的儿子。
这位年轻人向到他家化缘的比丘请教，如何才能摆脱痛苦。
比丘告诉他：
将钱财分为三份：
一份维持生意，
一份家庭支出，
一份布施佛法僧三宝
他遵照比丘的话去做。
后来他又问比丘下一步该如何做，比丘告诉他：
皈依三宝，守五戒，守十戒，出家修行。
他也一一照做。
出家后，老师教他论，教他律，结果他觉得要学的、要遵守的东西太多了，没有足够的自由，所以想还俗。
佛陀知道后对他说：只要能坚守一样东西，你就不需再守其余的，那就是坚守你的心识，努力摄受心念吧！
【宗萨仁波切的新年发愿】
还有几天就要新年了，
在新的一年，
发愿自己能够保持这样的态度！
四种态度
1. 如受伤之鹿的态度：如同一只受伤的鹿寻找僻静处疗伤一般，找个离群之处，让自己有时间与空间作修持。
2. 如狮子的态度：如狮子一般勇猛，完全不理会任何困境或噩耗，因为它们只会完全吞噬你，令你分心，以致在未来导致更严重的问题。
3. 如风的态度：风对自己吹向何处是不加分别的。相同的，不要试图招印好的状况，或避开坏的状况。
4. 如疯子的态度：像疯子一样，对任何世间法不怀偏爱也不憎恨；例如，不在意被赞美，也不在乎被批评。
我发如是愿
————宗萨蒋扬钦哲仁波切
如果你锻炼身体的话，
身体就会变得更健康、更强壮、
更受你的控制；
同样的道理也适用于心。
讽刺的是，
世界上充满了健身中心，
而我们真正需要的却是【心的健美】
【心的训练】很必要，
因为心是“自我”的基础，
没有受过训练的心，
会让你陷入各种紊乱中，
因为这样的心容易被激怒、
容易起伏、容易受外境影响。
～～～宗萨钦哲仁波切
《心之力》节选
宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。
博古观今，尤知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。
夫中华悠悠古国，人文始祖，之所以为万国文明正义道德之始作俑者，实为尘世诸国中最致力于人类自身与天地万物间精神相互养塑者也。盖神州中华，之所以为地球文明之发祥渊源，实为诸人种之最致力于人与社会与天地间公德、良知依存共和之道者也。古中华先贤道法自然，文武兼备，运筹天下，何等的挥洒自如，何等的英杰伟伦。
然天妒神州，外侵内扰，泱泱华夏，愚昧丛生，国人于邪魔强盗阴险心力渗透、攻击治下，神圣使命渐渐失忆，泱泱中华众生却败于甘愿自卑、沉沦、散弱之积弊。五千年中央神州屹立寰宇，慈润天道，德化昆仑，逐忘除魔灭盗之大道使命。待魔鬼而好生，如东郭饲狼，渐失土地于广袤。魔盗全球侵杀，血罪滔天，贪婪残暴，伪善阴险。于克己隐忍，憨良感化，如鱼肉怂恿魔盗之刀俎。 纵览千百世界万国者，以其心观其本性，如恶魔强盗者唯有西方诸国，其嗜血之恶贯满盈如非魔盗，则绝无他国可称之为魔盗。如神侠义士唯有神州中华，其中庸之尊道重德者如非神侠，则绝无他国可称之为神侠圣贤。神侠圣贤乃悟农耕生产经济之始祖，勤劳耕作，取舍有度，好生求德，修身养性，良善处世，信仰天人合一之大道。魔盗流氓乃强盗流氓劫掠杀戮之恶徒，不悟耕作，贪婪猖獗，残暴凶险，横征暴虐，敷衍游牧，笃行寄生剥削之妖道。神侠与魔盗自开天辟地以来即为死敌，神侠创建而魔盗毁灭，形同水火，势同白昼与黑夜，此乃宇宙间光明与黑暗之决断，生存与死亡之厮杀。智者断不可轻信二者平安以待。 忠奸分善恶，史实辨正邪，生杀断神魔。神魔与正邪，自古以来，角力斗争，幻化人间光明与黑暗之搏杀。为天道昭然，邪终不可胜正。古神侠稍有振作，即可灭魔除盗。切不可胆怯生畏，更不可投贼！神魔厮杀非生即死，永难消泯。故神侠终为魔盗死敌，若昏然求和必招自戕。魔盗皆以亡我为本恶，神侠当以灭魔为本义。
有德者心力难济，无德者霸拥民众所赋世权以为私势，神器私用，贪腐国贼举家富贵，万众民脂民膏皆被劫掠。则国力日衰，国力衰则国家民族之心力衰竭，内可诱发天灾兵祸，朝代更迭，官僚、商贾、农工、学者尽难免沉沦；外可诱引强盗来犯，到头来看，国贼、汉奸、军民、学生均家破人亡。近代甲午海战，八国联军……不平等诸般条约引狼入室，资敌来犯，实为召唤、鼓励诸多蛮夷强盗分食华夏之举。与蛮夷通商者使洋货泛滥，居高居奇，国人尽被盘剥，泱泱中华竟无力生产民众生活诸品。多年来世界强盗在中国多有斩获，故恶敌觊觎长存、亡我之心不死。太多国耻未雪，蛮夷、豺狼、凶魔纷沓而至，国民皆因腐败汉奸、军阀、买办所欠洋人无尽之亡国债务而自危。国债深陷，物价飞涨，民众食宿艰难，灾厄连连，何日可止？今满清鞑虏虽败，可恨国、政、经济均被愚昧独夫、洋奴把持，国民心力沉疴羸弱，蛮夷恶敌肆意分割、吞并华夏，万民为奴，国资殆尽。
若欲救民治国，虽百废待兴，惟有自强国民心力之道乃首要谋划，然民众思维心力变新、强健者是为首要之捷径！
心力变新、强健者首应破除封建、官僚之愚昧邪道，惩治卖国、汉奸、洋买办之洋奴愚众，明戒不义浮财绝善终。以国家民族之新生心力志向缔造世界仁德勇武文明之新学，新学为思想理论之基石、栋梁，新学不兴，御敌难成。
中华古国之敌皆为西方邪恶之魔盗与汉奸，万勿混淆。
力主洋务借鉴“师夷之长以制夷”之道，尽知“非我族类其心必异，非我族者其性必恶”之祖训。留学列强之同胞须警惕邪魔强盗对我正义灵魂之误导、侵扰，则各类洋奴、汉奸将无处安身，中华栋梁亦生自主自强之睿智。开设抗御蛮夷强盗杀戮预防国策，弘扬神州民众自强富国雄军壮志，恤农商并滋养工业。为抗击西方蛮夷列强剿灭中华神圣传承之奸计，执履行万国大同目标之正义道德教化优靖之使命。
夫闻“三军可夺其帅，匹夫不可夺其志”。志者，心力者也。民之志首推举国民众个性之天然强健，则国家栋梁层出不穷。数百年外侮内斗中民众个性屡被君主官僚残害之重弊，举国凡有压抑个人、违背国民个性者，罪莫大焉！故我国三纲所在必去，愚民愚治尽除，方有优塑民众强盛希冀。
自中国开埠以来，封建、洋务祸国殃民，究其缘由，而教会、资本家、君主、卖国贼四者，同为天下恶魔强盗者也。
四贼之中，尤以执掌政权之官僚最为紧要！盖国之神圣重器以民为先，决不可助长恶私贪欲窃为己用！国之中枢如有愚昧肤浅肖小之徒窃而居之，则外魔必侵，国民必衰亡。
自满清鞑虏洋务运动之后，贪墨腐败家族皆以盗取、盘剥民脂民膏逃逸海外为家族享乐之诡计。假以时日，神州中华亿民之血肉、骨髓乃至福祉将被尽数剥夺转送西方魔盗！国人如寒冬之时又堕深渊，农业落后之国民众必将沦落为亡国之奴。今无人于海内查处、治罪，于海外统计、堵截，故国贼趋之若鹜。吾辈倘若不能惩戒，又与国贼、禽兽何异？
～毛泽东
打开你的精神，让你的感受得到表达，得到释放，这样你的心就不会碎裂或者爆开，而是成为无障碍的通道，让你灵魂里的生活能量自由的流动。
～与神为友
有个东西比死亡更可怕，
འཆི་བ་ལས་ཀྱང་འཇིགས་སུ་རུང་ཞིག་ཡོད་བར་རེད།
你知道是什么吗？它叫生 。
ཁྱེད་དེ་ལ་ཅི་ཟེར་བར་ཨ་ཤེས། དེ་ལ་སྐྱེས་བར་ཟེར་ནི་རེད།
你一旦被生下来了，
ཁྱེད་སྐྱེས་ནས་བཟུང་ཏེ།
所有的游戏又都开始了。
རྩེད་མོ་ཐམས་ཅད་ཡང་འགོ་ཚུགས་པ་རེད།
如果死能解决问题，
གལ་ཏེ་འཆི་ན་གནད་འགག་ཞིག་ཐག་གཅོད་ནུས་ན།
我一定，
ང་ངེས་པར་དུ།
第一个上吊！
ཐོག་མ་གནམ་ཐག་བརྒྱབ་ནས་རང་སྲོད་གཅོད།
——钦哲仁波切
-----མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེ་ནས།
疗愈就是你允许自己，朝真我的方向，改变自己的振频。
假令供养恒沙圣，不如坚勇求正觉！
2017-12-21
有人问倓虚大师：“现在上大殿拜佛修行的人，修行了那么久，为什么成就那么少？”倓虚大师说：“因为他上大殿把佛当佛拜，。”
所有修行不能成功的人，是因为他不知道心就是佛，不知道心、佛、众生，三无差别，不了解这一层的道理。
