​1、

前段时间我和小D聊完白金法则后，发现我们对个人成长这个话题都十分的感兴趣，于是后来我们又交流了几次。

2、

小D和我说，他以前是一个做事随性，很容易被情绪控制的人。

那时候他做事乱七八糟，生活得过且过；对未来没有规划，对自己也没有任何要求；

反正只要饿不死，就觉得已经很不错了。

后来遭遇了小C的挫折，他开始正视自己，他才发现，他其实并不喜欢过这种生活，或者说，小D不甘心过这种生活。

他想要进步，他想要成功，他想要去见识一下这个世界的不同和精彩，他想要实现自己的梦想。

但是，他不知道要怎么做才能有所改变。

3、

我知道，小D并不是没有上进心，而是被蒙蔽了而已。

不过看小D的现状，很明显的已经度过了这个阶段，我连忙问他是怎么跨过这个坎的。

小D告诉我，那个阶段，他有一种发自内心的孤独痛苦和迷茫恐慌，他看不到他的未来。

直到他看了一本书《少有人走的路》，从这本书里他第一次知道“自律”这个词，也给了他努力的方向。

想要改变，想要进步，那就必须要做到自律，要做到自控，就是要逼自己去坚持做那些对的事情，做那些应该做的事情，直到形成习惯为止。

只要能够做到自律，就能让自己快速进步。

言谈间，我看的出来，小D很推崇、迷恋自律，甚至小D认为，自律能够改变一切。

4、

自律的人生才有自由，这个观点现在很出名了，很多人都听说过并且认同。

我理解的这个观点大概意思是，自律能够让人强大，给人力量，让人有能力去追求真正的自由。

能够做到自律的人，他可以用意志和勤奋去坚持每一件对的事情；不能做到自律的人，做事总在不停的放弃。

其实有段时间，我也有着和小D一样的观点，觉得只要做到自律，就能脱颖而出。

5、

所以我把游戏统统删光，但后来多次安装了回来；

我也试过每天六点起床，差不多坚持了一个月，后来实在坚持不了；

我还试过每天早上跑步半个小时，坚持了一个半月，实在太累太无趣了；

我还做过很多事情，那些事情坚持的时间，足够我养成稳定的习惯了，但到了后面，要么是因为做而去做，要么太无聊最后放弃。

似乎我的意志力和自控力，根本无法支撑我变成一个自律的人。

但后来，我却越来越发觉，自律即自由这种观点，或许根本就是本末倒置了，现在很多人认为的自律，或许本身就是一个伪命题。

6、

小D虽然很崇拜我，但很明显的，他对我这次的观点很不认同，甚至产生了强烈的抵抗情绪。

不过小D现在的情绪管理能力很不错，他还是很耐心的继续听我说下去。

这个世界上的确有很多人，在我们看来，生活过的非常自律。

他们每天早起早睡，按时吃饭，定时锻炼健身，严格控制自己，把生活安排的井井有条，他们做着普通人根本做不到的事情。

但是，对他们来说，并不是因为要自律才去严格要求自己；恰恰相反，是因为严格要求自己，才能做到自律；

或许他们是喜欢有规律的生活，也或许是他们能从这种生活感受到乐趣或者力量，他们才会这么日复一日的去坚持，但是，他们并不是想自律，才去自律。

简单点来说，自律只是这些人的生活的一个总结，而并不是自律才让他们去过这种生活。

他们的内在驱动力，从来不是自律。

7、

就好像小D现在的生活，多少可以算的上自律了。

但小D自律的原因，不是像小D自己说的，他想要借着自律去改变自己，而是他内心想要进步的那股强大驱动力，驱动着他渐渐走向自律。

8、

小D听完我的话，若有所思的点头，认同了我的观点。

他说，这些年他在尝试自律的过程中，他逼自己去坚持很多他觉得应该做的事情。有些他一直坚持直到现在，但还有一些，哪怕他再怎么坚持，内心总是在不断抵触。

他常常觉得，或许是因为他的意志力还不够强大，才会这样，现在看来，可能只是做这些事情的内在驱动力不够而已。

和意志力无关。

或许他真的理解错了自律这个词的意思。

9、

说完后，小D问我，在内在驱动力不够的情况下，究竟该怎么做，才能去坚持那些应该坚持的事情？

我没有直接回答，只是让小D好好的回想一下，究竟是什么原因，能够让他去坚持那些直到现在还在坚持的事情，真的是因为习惯的原因吗？

小D思考了一会儿，摇头说道，不是因为习惯，因为很多习惯，他养成了，也放弃了。

而是因为他在做这些事情的时候，感受到了无穷的乐趣。

不错，找到乐趣，才是坚持的关键所在！

最后：

大家应该都知道，小D的原型就是我。

写小D的故事，就好像是现在的我和过去的我不断的对话、交流，这是一种很奇异的感觉。

如果没有看过《少有人走的路》这本书，强烈的推荐，可以说是个人成长的入门必读书籍，真的让我改变了很多。

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