不知道为什么,每个月总是有那么四五天,什么事情都不想做。只想玩儿,但是玩儿的时候心里面又在想着事情没有做,陷入这种恶性循环之中,导致自己的状态非常差。不过现在感觉有了一个可以放松的地方,如果学习累了,不如就来简书上面写写东西,或者随便看看当做放松的一种方式。
感觉做事情还是必须按照计划来,有时候坚持的过程中不想做了,硬着头皮去做,反而也就很快做完了,如果是一边做一边想着玩儿,或者一些别的事情,反而是什么都不想做,让自己特别痛苦。之前高中的时候,做英语阅读读过一篇文章,其实单纯的做事情并不会让我们很累,让我们很累的是我们内心反复的纠结,这个比单纯的做任务,做工作量更加可怕,更加让人心力交瘁。以后,如果坚持不下去了,就硬着头皮做下去,做完了反而发现其实轻松了很多~~
对了,其实也可以利用番茄土豆工作法,工作一段时间,然后可以锻炼一下,或者走动走动,脑力劳动和体力劳动交次进行,会让自己轻松不少呢~最重要还是找到自己的节奏吧,按照自己的节奏来,很多东西才不会乱。