最近一直有一个梗：那天和老板娘意见不一致，我在解释的时候她说我对法律条文理解的不正确，其实是她自己理解错了。她比我还理直气壮，她错了，她还理直气壮，她这么强势我真是不想说什么了。
这件事情让我一直心神不宁，我担心她对我有想法，我担心自己做的不好，因为我让她生气了，我甚至担心自己工作不保。
我有太多的恐惧。
明明是她的不对，我却成了那个受害者，我总是把自己放在受害者的角色，好像是我导致的她不对，我这自尊水平还是有待提高呀。
我必须用《生命的奇迹》中的方法提醒自己：我赞同我自己，我赞同我自己，我赞同我自己。说上一百遍，让它进入潜意识。
我还要说：我是有价值的，我是有价值的，我是有价值的。我的价值不是她来决定的，是我自己决定的。
我就是我，你讨厌也好，喜欢也罢，那都是你的事情，是你在我身上投射出来的，跟我无关，是你自己的事情，我不为你的情绪负责。
就这样，不断的安慰自己。
今天在看《你不该输在情绪上》开篇有一句话又提醒了我，它说：
【过去的事情，不管是好是坏，是顺利还是坎坷，都不会再对我们的生活造成实质的影响，很多人之所以受其影响，只不过是心理作怪罢了。】
是呀，过去的都已经过去了，过去的事情不会对现在的，将来的我造成任何影响，如果造成了，一定是我允许的，是我没有放下。
现在我愿意放弃对这件事情回忆的需要，过去的就让它过去吧。它不会影响我的现在，也不会影响我的将来，我是自由的，安全的，富有的，有很多选择的。
我愿意放弃对这件事情思考的需要，过去的就让他过去吧。
没有人能够伤害你，除非你同意
